1.拉萨一般人能适应吗

2.一般人去拉萨能适应吗？

3.一般人到拉萨能适应吗。高原反应是什么感觉。

一般人能去拉萨吗有身体要求吗_一般人去拉萨能适应吗

缺氧肯定对身体有影响，不过你才二十五岁，身体素质好的话还是可以适应的。只是呆的时间不要太长，最好不要超过五年。不然对身体的影响还是很大的。刚来的时候还有高原反应头昏脑涨,走路发飘都是正常的，一周之内就可以消失了。至于掉头发、身上脱皮等症状是因为太干燥了。也不用太担心了。到高原要注意休息，不要太操劳，按时吃饭，作息规律。不然身体会跨的。不要害怕，这里没有传说中的夸张。

拉萨一般人能适应吗

会有的，拉萨属于西藏那边海拔还不是很高的地方的，到拉萨会有轻微的不舒服的。

拉萨?海拔3000米，高原反应不是很严重，一般人都能适应。只有极少数人会出现需要去医院挂盐水吸氧的状况。如果你去海拔5000米的?纳木错?那就会高原反应了。

刚到拉萨会有一些高原反应，不要剧烈运动、秋冬季刚到后不要马上洗头洗澡，注意不要着凉感冒，清淡饮食，正常很快就会适应。

一般海拔达到2700米左右出现，快速达到3500米75%的人都会出现或轻或重的反应，海拔3800米～4500米会出现严重高原反应。

避免着凉，着凉会出现呼吸道疾病，出现高山症的几率。到达高原头两天避免剧烈运动及重体力劳动，登高时要缓慢进行。饮食要多吃含糖量高，优质蛋白质食物，有利于克服低氧的不良作用。

一般人去拉萨能适应吗？

不能。

拉萨市位于西藏自治区的中心地带，地处喜马拉雅山脉南麓，海拔约4000米，属于高原温带半干旱季风气候区。由于其独特的地理环境和气候条件，拉萨对于初到高原的人来说，会存在一些适应上的挑战。

一般人到拉萨能适应吗。高原反应是什么感觉。

很多人刚过去的时候会产生高原反应，但是经过休整都能适应那边的生活。只有极少数人员不能适应。

高原反应（high altitude reaction），亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。

头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

一般人，到海拔三千两百米的高度，或多或少都有高原反应，所谓高原反应，就是头疼，作呕，胸闷，四肢无力，呼吸困难，耳鸣，甚至腹泻。这些征兆，都是由于缺氧造成的。拉萨海拔3700米，唐古拉山口海拔5100多米，珠峰大本营海拔5200米，林芝2900米，所以在林芝，基本上没有高原反应。 人体机能可以自我调节来适应高原反应。