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7日旅游以下为你具体介绍：

推荐酒店：钟楼东边巷子内，文商，东亚都不错，价格80--120，如果经济上没问题钟楼西边，钟楼饭店和丽晶酒店都好，都在市中心出门方便

西安著名小吃很多，比如羊肉泡馍，葫芦头，肉加馍，凉皮等等，泡馍要吃老孙家或者同盛祥的，葫芦头要吃春发生的，肉加馍要吃樊记，凉皮都基本一样，另外钟楼西边鼓楼巷子里，是西安回民小吃一条街24小时营业，最著名的有贾三灌汤包子和红红酸菜肉丝炒米饭，还有马永信的黄桂柿子饼和其他烤肉等民族小吃应有尽有，进去转一圈就已经回味无穷了，这距离你住的地方很近走路几分钟。

下火车出站以后正前方80米就是611路，一元钱到钟楼过地下通道就是（东边巷子内）住下以后，稍作调整就可以出门了

第一天：兵马俑、秦始皇陵、华清池

在钟楼坐611回火车站

在火车站(东广场，火车站售票口前面)坐915、914、游5到兵马俑，不要坐广场的旅游车，他们是骗人的，从兵马俑到秦始皇陵，从秦始皇陵到华清池，如果还有时间上骊山。其它的如秦始皇陵地宫、八大奇迹等，都不要去，全都是人工景。游览完华清池后，坐汽车回西安。

注意（xiaoxiao提示：）：在临潼吃饭时小心被宰，吃饭前先看好菜单价格。 华清池内主要景点：贵妃池、五间厅和兵谏亭等。

第二天：东大街、纪念馆、碑林、南大街、西大街（仿古一条街）、都城隍庙、回民街

1.钟楼做43路到大差市往前到建国路（东），顺着建国路往南300米左右就是纪念馆（张学良公馆）；

2.如果不想去的话，下车后。往回（西）一直走就是东大街。顺着东大街往西到端履门。端履门往南快到文昌门（一站路）就是碑林；

3.参观碑林博物馆。可以顺着碑林南围墙一直往西走到书院门步行街（书院门步行街都是书法和一些手工制品，一般看看就行了，不要买。如果实在想买 的话，只调一些小玩意买，小心被宰哟）到南门；

3.南门往北就是南大街。顺着南大街往北到钟楼在南大街可以看到钟楼）。想上钟楼的话，下钟楼地下通道购票上钟楼。钟楼往西就是西大街。

4.顺着西大街往西到西安都城隍庙（都城隍庙建于明朝，是当时天下三大城隍庙之一，统辖西北数省城隍。进城隍庙后，两面是一些小商品店），进城隍庙（免费）；

5.浏览完城隍庙，可以从城隍庙大殿东面的小巷往北到庙后街，顺着庙后街往东到西羊市街（回民街）。也可以原路返回到西大街，从西大街到鼓楼，从鼓楼两面往北进回民街。但从城隍庙到回民街近的多；

第三天：省博物馆、大雁塔、寒窑、曲江公园、芙蓉园、大雁塔北广场

1.现在省博物馆免费了。推荐先去省博是因为省博现在免费但不免票（带上有效件领票）。每天参观得人比较多，不早得去，领票排队时间比较长，钟楼转乘606到和平门坐5路、30路、游8(610)路，翠华路下（投币1元）。5路和30路线路短一些。下车就可以看到陕博；

2.参观完陕博，在翠华路坐公交到大雁塔南广场下。公交车很多，你可以坐中巴，中巴0.5元，大公交元。最近的是陕博东围墙外的701路。进大雁塔；

3.游览完大雁塔，在大雁塔南广场坐715路到春临村下，到寒窑（王宝钏等薛仁贵居住十八年的地方）；

4.参观完寒窑，在春临村坐715路，曲江池遗址公园下。游览曲江池遗址公园；

5.游览完曲江池遗址公园，在曲江池遗址公园坐715路，芙蓉园南门下（或从曲江公园走到芙蓉园，很近，不到1站路），进芙蓉园；

6.游览完芙蓉园后从芙蓉园北门出来到大雁塔北广场看音乐喷泉（大雁塔北广场音乐喷泉是大音乐喷泉。最好看晚上8点半那一场，有音乐和灯光）。

第四天第五天：华山旅游游程安排

西安到华山约120公里，交通：在西安城东客运站有发往华山的旅游专车，发车都比较准时，火车站东广场的停车场也有发往华山的游1路，早晨7点发车，晚上5点返，过华山西门停在华山东门停车场。 大约2个小时钟头就可到达华山。

二日游：第一天乘汽车、索道上至北峰。游云台峰、苍龙岭及沿线诸景，至金锁关，夜宿西峰或东峰具体情况同步行二日游。第二天观日出后，环游三峰区，再经金锁关下至北峰，乘索道、汽车下山。第一天早晨游览玉泉院后登山，经北峰而上至金锁关。然后有两种安排：一是由三峰口行至岳官或西峰，安排好食宿，游览西峰诸景、赏夕阳晚霞；第二天清晨，于西峰顶或南峰顶观日出，遍游南峰、东峰、中疑，返回金锁关，沿原路下山。二是自三峰口南行，游览中峰诸景后，在中峰或迎阳洞或东峰下榻。第二天游东西南峰后回金锁关，沿原路下山。（注：方案一适用于黄昏前抵达峰顶者，方案二适用于黄昏后抵达峰顶者。）

乘火车：华山站下即可，乘公交3元即到景区（或至西安后转车）。

门票：100元，学生、军人90元。对持有寿星证者，可优惠至50元，索道单程60元，来回110元。上山中巴10元，往返20元。

华山旅游备忘

气候华山上四季景色不同，气候各异。一般山顶上的气候比山脚下低10摄氏度左右。春季，山顶上多雨雾，常常形成云海，所以请随时注意天气预报。夏季气温较高，有时可达三十八九摄氏度，能见度强，可看到日景和山间瀑布。秋季，温度适中，能见度强，可看到日景和山间瀑布。秋季，温度适中，是登山的最佳季节。冬季山上多雪，山势更显挺拔。

携带哪些东西：即便是春季登山，也要带着防寒衣；夜间要带上手电筒，华山以险著称，行李以轻便为宜；老年人要自带拐杖、手套；雨天须带伞，登山耗费体力，可在山下买水，也可自带。

（xiaoxiao提示：）：以上华山尽量安排在第四日至第五日二日游，

第五日西安西线一日游：

游览唐高宗李治与女皇武则天的合葬墓陵——乾陵，参观神秘的四十一尊宾王像，无字碑等，游览乾陵最大的陪葬墓——懿德太子墓或者永泰公主墓，欣赏精美绝伦的仕女图、唐三彩等；游览以藏有释迦牟尼佛佛骨舍利闻名天下的法门寺及法门寺博物馆，陈列了法门寺地宫唐室供佛的百余件工艺精湛的金银器、密色瓷、琉璃器等珍贵文物。

西线精化华景点门票:法门寺通票120，乾陵46元/人，永泰公主墓26元/人；

旅游时直接去乾陵，城西客运站坐车行程50分钟左右，游览2个小时；去法门寺，行程40分钟 （外面有车），到法门寺吃中午饭30分钟，游览1.5个小时；去杨贵妃墓，行程35分钟，游览1小时然后去茂陵，行程40分钟，游览1小时，回西安。

注意： （xiaoxiao提示最好找酒店旅游部比较方便，他们只是挣车费）

1、这样走基本不绕路。

2、路上必须时间赶的紧一些，不然到了茂陵就关门了。如果实在不行，就不要游

览杨贵妃墓，给其他三个景点留的时间长一点。

3、在乾陵不要逗留太长时间，乾陵周围的永泰公主墓、章怀太子墓等景点就可以 不看了。

4、从法门寺去贵妃墓，走高速，然后下高速能够快一点。

5、法门寺由正面的寺院和旁边的博物馆两部分组成，如果上香就去寺院，如果看

文物（舍利），就去博物馆，不要听司机和导游忽悠

如果想在华山游玩两日那么前面的三日可以减少一日或者综合参考，简单说：

第一日：东线

第二日：西线

第三日：华山

第四日：市内

第五日：市内二线，然后返程

西安特色饮食大全

泡馍——老刘家泡馍（北广济街内）

水盆羊肉——老白家（北广济街内）

小炒——老乌家（北院门向西300米路北）

杂羔汤——（建设西路旅馆村内）

烤肉——山羊烤肉庄（烤羊排、羊腿，文艺北路中行对面）

肉夹馍——秦域肉夹馍（柏树林南口）

孜然炒肉夹馍——（洒金桥十字东南角）

水盆大肉——老宋家（柏树林十字西南角）

葫芦头——铁蛋葫芦头（柏树林十字西北角）

牛肉面—— 一分利（鼓楼）

沙锅——穆撒（大麦市街）

东门里南（渭南时辰包子）

柳巷一家麻什

洒金桥刘老虎的糊辣汤

泡馍---白家泡馍（西稍门南小巷口

水盆羊肉----老白家（北广济街内）

小炒----西羊市中段的“天下第一碗”；

烤肉----里木烤肉（麻家十子西50米）

肉夹馍----秦豫肉夹馍（柏树林南口）

樊记肉夹馍（竹笆市北段）

孜然炒肉夹馍----（洒金桥十子东南角）

腊牛肉夹馍---- 北梢门红码头老旦隔壁“李老四夹馍”，他家的杂肝汤也不错

水盆大肉----老宋家（柏树林十子西南角）

葫芦头----铁蛋葫芦头（柏树林十子西北角）

柳巷口的牛肉面，最近已经般到端履门——推荐！

劳动南路啊，老机场里面有一家跳水鱼，非常好吃的。但是别忘了老机场靠什么出名——烤肉！

西北大学北门，西侧的红焖王（红焖羊肉非常棒）——强烈推荐！

北广济街的泡馍是老米家。

湘子庙街有一个“大清花”饺子馆，饺子不错，菜也不错，满族人开的，装修很有特点，老板很会做生意，去吃过几次，真的很不错。

牛肉面----马虎面（西七路）

愣娃鸡汤刀削面（光华路）

汉中山村旅游汉中龙头山旅游

依稀记得去年初冬时做的一个怪梦，也算是一个美梦吧，呵呵……

心血来潮的我想去商场买衣服，那一天，阳光明媚，天空很蓝，很蓝……

不经意一瞥，看到一个“风过无声”的服装店，感觉蛮有意思的,义县天气。推门而入，映入眼帘的是一张男人的侧脸，确切的说是一张刚毅霸气的侧脸，那种气势是我未曾见过的。他正低头翻看书籍，并没有注意到我的存在。店面的装修风格简约而淡雅，整个房间挂的只是牛仔裤。随意挑选了一条适合自己的尺码，天蓝色的，就像今天的天空般蔚蓝，设计简单大方。走到柜台付钱，他抬起头看我……该怎么描述那道目光呢？或许应该用深邃来形容吧！他看我的时候，感觉自己是一丝不挂的，没有什么秘密可以隐藏的，他像是能把我看透一般。我心想，这个男人不简单啊！

后知后觉的看到他整张脸，当时吓的差点暴走了。他的半张侧脸完好无暇，另一半却布满疤痕，密密麻麻的，像是刀伤。之后脑海却冒出这样一个念头，当初他被割伤时是难以忍受的痛苦吧？暗暗在心里骂了声白痴，关你什么事啊！我故作镇定的抽出钱包付钱，他上挑了一个坏坏的笑容，开口说道：“今天是本店开业的五周年纪念日，为答谢新老顾客，正在搞“买一送一”活动。（他的嗓音好温柔，好有磁性，又在心里骂了声花痴！）他看了一眼我手中牛仔裤的尺码，挑出一条淡蓝色的牛仔裤，帮我装好后，随后说道：“现在可以免费办张本店的VIP 卡，以后来这里买衣服可以获得88折优惠。我一听，心里还挺美，马上应道：“这么好的事儿，我当然不能错过了。”拿到VIP 卡，留下姓名和****，转身要走，他却把我叫住：丫头，记住了，我叫景言，风景的景，言语的言。”我做出一副迷茫状，然后逃也似的跑掉了，但还是听到了他在背后的轻笑，他冲着我喊道：“我们还会再见的！”“最好是永远不见！”我在心里暗道。

一个月后，手机来了一条陌生的信息，“丫头，我是景言，还记得吗？”想起来了，那张布满疤痕的侧脸，那道深邃的目光，还有充满磁性的嗓音……说实话，我在心里是惧怕他的，不只是因为他的侧脸。我没回信息，过了一会儿，他干脆拨过电话来了，无奈的我，只好接听。“怎么了，贵人多忘事是吧！一个月而已，你就把我忘了。”“啊，想起来了，你是那个风过无声的服装店老板。”“记忆力还不差，这个周末有时间吗？咱们出去踏青吧！”“周末班里有活动。”“那好，下个周末我再约你。”我无语的挂断电话。接连一个星期，他每天信息，“吃饭了吗？”“学习别太累了，要懂得劳逸结合。”“该睡觉了，否则明天该变成熊猫眼了。”……我没有答理他，他却依然如故，貌似这成了他的必修课一般。

每个周末他必约我出去，但我都会找理由拒绝。“十一”快到了。那天我收到一个大包裹，有三米长，两米宽吧！我还纳闷这是谁送的呢？包裹上写着景言，是他！他怎么会送我东西呢？还是这样的庞然大物。打开一看，是两幅画。一幅是龙凤翔天，一龙一凤在天空共舞，画的惟妙惟俏，栩栩如生。另一幅是牡丹亭，中间是一座古亭，周围盛开了大片的牡丹，荣华而富贵。我不想收他的东西，也不想和他有任何交集，然后拜托物流公司把包裹送还。第二天，景言打来电话：“丫头，我喜欢你，从我们那次见面开始，知道吗？你是第一个见到我的面容而没有当场跑掉的女孩，并且镇定的付钱，办VIP 卡。你的勇气和自信，我很欣赏，我们尝试交往吧，好吗？”“你怎么这么霸道啊！你喜欢我，难道我就要喜欢你吗？未免太自以为是了吧！“”那好，我问你，昨天我送你的礼物，你为何不收？”“我不想要你的东西，也不要欠你的人情,吉林天气。”“和我交往就不欠了，我会让你喜欢上我的。”“我不想和你有任何交集。”“我们已经开始有交集了，你躲不掉的。再给你一次机会，答不答应和我交往？”“做梦！”“好，有骨气，我到要看看丫头能撑到何时？”“你做什么？”“也没什么，只是以后的日子里会有人代我看看你的，直到你答应我的要求为止。”说完挂断了电话，心里纳闷的很，景言这个家伙到底搞什么神秘啊？

我是一个走读生，去学校都必要经过一条小道，周围的朋友不和我一个学校，所以每天我总是一个人。次日，我领会了景言那句话的含义。以后的日子里，每当经过那条小道时，都会有一帮痞子拦截我，不对我动手动脚，只是等到天黑以后才放我走。我从小就怕黑，在路上我骑的飞快，盼望快点到家。在心里我把景言骂了一千遍，该死的，他知道女孩子怕黑，所以出此下策，天天如此，我是真的受够了。

周末直接去店里找了景言，他正悠闲的翻看杂志呢，我气不打一处来，开口说道：“景言，最近过的貌似不错吧！”他抬起头看了看我，说：“哎呀，你这是怎么了，黑眼圈这么严重，怎么没有好好睡觉呢？”我再也不能忍受了，牙齿咬的嗝嗝响：“景言，你这个混蛋！你算什么君子啊，整天找人拦我，我怕黑怕的要死，你知道我每天回家有多害怕吗？”说着说着自己没有骨气的哭了，景言一时慌了，起身过来抱住我，边拍打后背边说：“丫头，别哭了，是我不对，我本来就不是什么君子，你说的对，我就是一个混蛋。”我的拳头如雨点般打在他的胸膛上，边打边说：“混蛋，坏蛋……”景言没有反抗，直到我平静下来。

景言开口道：“丫头，我真的好喜欢你，给我个机会好吗？我会好好疼你，好好爱你，照顾你一生一世的。”我一时间忘了他犀利的眼光，布满疤痕的侧脸。埋在他的怀里，贪恋他的怀抱，给我带来不曾有过的安全感;贪恋他的嗓音，犹如微风吹过心田；贪恋他的话语，心房被塞得满满的。迎着他深情的目光，我坚定地点点头。景言笑了，不是坏坏的笑，而是发自内心的笑容，温暖而大气。我一时看呆了，愣愣的说：“你笑起来真好看。”景言说;“我只笑给丫头看。”然后俩人注视着彼此笑啊笑，我知道有种叫做幸福的花儿已经在心底开放了，颜色艳了，香味也香了。

之后，景言就不在店里了，每次去找他都不在。我也不知道他在忙什么，有时甚至一个月不见他的人影 。开始想他了，真的想了。思念的已经在心底生根，发芽，愈发茂盛起来。别无他法，我只能靠回忆抑制住对他的想念。

交往没多久，景言问我：“丫头，你猜我多少岁了？”我歪着头看他;"有26，7了吧！”景言摇摇头;"我已经30了。”“真？”我惊讶道：“比我大10岁啊，大叔！”“哈哈。。。。。。丫头，看我怎么收拾你，竟敢喊我大叔，我还没老呢！”说着目露凶相，两只魔爪开始挠我痒痒。但我依然嘴硬：“大叔，你好坏！”然后开始反击，俩人乱作一团……

我从来不问景言每天在忙些什么，他不想说，那我也不问了，我想他会亲自告诉我的。见面的次数很少，只靠通讯联系。知道他很忙，并不多问。“丫头，你真善解人意。有妻如此，夫复何求啊！”“说是妻子有点早了吧，不管你在哪，都要为我保重千万，知道不？”“知道啦，我会的！丫头，你迟早是我的。等你毕业了，我不但要拴住你的人，还要拴住你的心呢！”“哦？这么自信啊，看你本事喽，会不会像唐僧一般厉害！”“不，唐僧算什么啊，我是如来佛。我倒要看看你这泼猴怎么翻出我的五指山！”……瞧瞧，就他那张嘴，连一向伶牙俐齿的我都要败下阵来。

至于景言侧脸的疤痕，我也不会问他的，他一定经历过很多吧，是我无法想像的。不想再次揭开他的伤痕，我选择沉默，既然已经过去了，那就沉淀一切吧，只要他现在能够开心和快乐就好。

好久不见了，景言的眉宇间多了一丝疲惫，突然很心疼他，最近一定又受累了，没有好好休息。飞奔过去抱住他：“大叔！”他爱怜的揉揉我的发丝：“丫头，我想你了。”“大叔，我想你想的好苦。”“有多苦呢？”“吃什么东西都是苦的。”“我给你带蜂蜜了，很甜的，要不要尝尝？”“在哪呢？”“在我口中啊。”“我不要，流氓，还想占我便宜。”“我还就耍流氓了，看你怎么办？”“那我比你还流氓，哼！”……

找了一家餐厅坐下，景言点了我爱吃的辣子鸡，糖醋里脊，日本豆腐，飘香榴莲酥，奇妙山药……好多好多，俩人边吃边聊。景言突然来了一句：“丫头，我们交往半年多了吧！”“嗯！”我应着。“我想去看看咱爸妈。”“是你爸妈还是我爸妈啊？”“当然是你爸妈了，我爸妈现在不在这个城市，等以后再去看他们。”我的心里不是没有顾虑的，一直以来都没有告诉爸妈，是怕他们不接受景言。年龄差距是一方面，他的侧脸是另一方面，而且至今我都不知道他的工作到底是什么。突然发现，对于景言，我一无所知。看我犹豫的样子，景言开口道：“丑女婿早晚要见丈人的，对不对？”我扑哧笑出声来：“是丑媳妇早晚要见公婆才对！”“我媳妇才不丑呢，在我眼里，丫头比西施还俊俏。”瞧瞧，从他口中说出来，丑小鸭也变成白天鹅了。“我觉得这样做有点唐突，等以后我慢慢告诉爸妈，让他们慢慢了解你，然后再带你回家，你说好不好？”景言不应，开始冲我撒娇：“我不要，丫头，就让我见一次嘛，我一定会好好表现不让你失望的。”“丫头，答应我吧，要相信我嘛。”……我看的目瞪口呆，真被他给打败了……

做好了被骂死的准备给爸妈打了个电话，告诉他们我要带男友回家吃饭。回家后，爸妈正忙着做菜，我向爸妈介绍：“爸，妈，这是我交往半年多的男友景言。”景言开口道：“爸，妈，第一次来家里也不知道带什么好。丫头说爸爸平时喜欢喝茶，我就带了两盒茶叶，爸您品品看怎么样。妈，丫头说您最近腰疼，我买了一套仪器给您，这个牌子口碑挺好的，您试试。”……瞧瞧吧，我算是服了他了，把老两口哄的那叫一个开心啊！一口一个爸，一口一个妈，喊的要多顺有多顺。席间，爸妈一直给景言夹菜，都忘了我这个女儿了。景言一直夸爸妈做的菜好吃，比大厨还强呢！竟然吃了三碗米饭，他平时只吃一碗的……

饭后，景言陪爸爸聊天，我陪妈妈洗碗。妈妈说刚开始见景言时吓了一跳呢，又问我他的脸是怎么回事。我说是小时候被烧伤的。妈妈接着说：“这孩子不错，成熟，稳重，看的出来对你很好。好好和人家处，别使小性子。”我点点头，心里早乐了，还真有景言的啊，这么快就得到了爸妈的认可，看来是我多虑了。

晚上睡觉时，景言来到我房间。“你怎么还不睡啊？”我合上书抬头问他。他走近我：“今晚我想和你一起睡。”我脸一红说：“不行。”他没再说话，手却不老实的抚上我的后背，由下往上游弋。那感觉就像触电一般，从后背蔓延至全身。在心里骂道：该死的景言，还挑逗我，也怪自己，干嘛这么敏感啊。随后抬起我的下巴，他的脸庞慢慢在我视线中扩大，轻轻闭上眼睛，一股温热的气息从唇间传来。我喜欢景言的吻，温柔而缠绵。后来感觉身上一凉，原来他在我沉浸其中时解开了我的睡衣扣子。我清醒过来说：“不行，景言，你知道我的底线，婚前我是不会同意你的，我有我的原则！”他眼中的火热慢慢退去说：“好，丫头，我尊重你！”说着帮我扣上钮扣，俩人躺在床上翻看以前的老照片，听我讲着小时候的趣事，逗的景言哈哈直笑……以后的日子里，景言遵守了他的诺言，尊重我的原则，我很欣赏他，答应过的事一定会做到。

回想起那血腥的一幕，我至今心有余悸。那天天气不错，我们心情大好的在游乐场玩的不亦乐乎。后来有人喊道：“是景言，他在那！别让他跑了！”之后看到一伙人提着刀棍向我们跑来。我吓傻了，景言的脸如寒霜般沉下来，我从未见他如如此严肃过。拉着我的手，我们一直跑啊跑，最后跑到一大块空地上。那伙人紧紧追随，我的心跳的那么厉害，头皮都开始发麻了。在心里想道：今天大不了和景言死在一起算了，不能同年同月同日生，能够同年同月同日死也不错。我只是我们死后，父母老后让谁照顾呢？心里乱极了。不知什么时候，景言手里多了两根铁棍，分给我一根，我和他背对而立。景言开口道：“丫头，听我说，一会我们杀出一条血道后，你就向东南方向跑，不要回头。三百多米处有一户人家，你进去后问那户人家隧道在哪，他们会告诉你的。不要担心我，我到时会和你会合的。”我说：“好，我记下了，你要给我好好的，我要看到毫发未伤的你！”“好，我答应你，丫头，相信我！”“嗯！”。

没过一会儿，他们把我们团团包围，有三十多号人吧，随后刀棍相向。景言勇猛异常，以一挡十吧，我的心慢慢静下来，和景言并肩作战。杀出一条血道后，他把我推出去。我没命的跑，心里暗道：景言，不要忘了你的承诺！看到不远处有一户人家，我快速跑进去。家里有两个小孩，长的很像韩国人。我气喘吁吁的问：“你们家隧道在哪呢？”两个小孩用韩语问道：“你说什么？”原来两个小孩真的是韩国人。随后用韩语问道：“你们好，请问你们家隧道在哪？是景言让我过来的。”“你认识景言？”“嗯！”他们没再说什么，转身领着我来到一个房间。打开壁橱，走进去。隧道很窄，仅容一人通过。由于长时间没开的原因，霉味很重，我竭力屏住呼吸。走了好长时间，渐渐看到一丝光亮，他们说马上就到出口了。出口在 里面，我走出隧道，和他们告别后，离开。在门口不远处，景言正站在那儿等着我，一直对我笑啊笑。看到景言没事，我的神经彻底放松下来。景言走过来说：“丫头，你没有让我失望。”我喃喃道：“大叔，你没事就好，我好担心。”“那帮家伙还不是我的对手，放心好了。”说罢紧紧拥住我，在他的怀抱里，又有了安全感，只是对他的身份愈加怀疑了。他到底是做什么的？怎么会招惹那些人呢？难道他踏的真是那条不归路吗？……

之后景言拉着我跑进一排林荫路，天已经黑下来了。走近一部车子时，景言停下来，打开车门让我进去。我扫了一眼车牌“保时捷”，他怎么会有车呢？从来没见他开过啊，我疑惑的钻进去。景言随后坐进来，关上车门。扳过我的身子，景言开口道：“丫头，你一定对今天发生的事很疑惑，对不对？”我点点头。“对我的身份也很怀疑吧？”我再次点头。“那么，也很想知道我脸上疤痕的由来了？”我说：“对，你一直是个迷，我无法看透，也无法解开。”“今天我会对你说明一切，丫头，你先闭上眼睛。”我乖乖闭上，过了一会儿，景言让我睁开眼睛看看他。

慢慢睁开眼眸，我惊讶的瞪大了眼睛，结结巴巴的说：“大叔，你……你脸上的疤痕呢？”景言笑笑，晃晃手中的东西：“这是一副面具，和肤色相近，还是从头开始说起吧！其实，风过无声那个服装店不是我开的，是我朋友的。那天只是搞了一个恶作剧，我才戴上这副面具的。其他女孩看到我，吓的衣服没拿全部跑掉，而你是个例外，让我刮目相看。从那天开始，每天你放学后，我总是在你后面跟着你，听着你在路上嚎歌。五音不全，音调都跑到九霄云外了，可我就是喜欢听你唱，你真的很有趣。”景言温柔的目光注视着我，顿了顿接着说道：“渐渐的喜欢上你了，我想让你也喜欢我，不是因为我出色的外表而是因为我的人格魅力，所以我才一直戴着这副面具。”“景言，可恶！难道在你心目中我就是一个花痴吗？那你干嘛在和我交往后还戴着呢？我就这么不值得你信赖吗？”他轻声笑笑：“傻瓜，我一直想告诉你，只是没有找到合适的机会。我对你的感情是真的，这是毋庸置疑的。”他定定的看着我：“今天你也看到了，我的仇人不少，想害我的人更是数不胜数。其实每次我们出去，都有兄弟在暗中保护我们。这次是我大意了，没有让他们跟过来，让你受惊了，对不起！”“没事儿，你接着说。”

他转过头，望着前方，眉头紧锁：“或许你很早就猜到了，我是一个黑道人物。跟着我的兄弟有几千人，在全国各大城市都有我的地盘。经营酒店，，酒吧，………”我讶异，猜到他走的是那条道路，但没想到他会处在那个位置。我不知道他是如何走到今天这一步的，他生活在刀刃上，不知道受伤过多少次，也不知道被他伤害过的有多少人，他的生活是我无法想像的。“之所以没有告诉你，只是想让你的生活简单一些，快乐一些。我不想让你卷进这个圈子，想保护好你，不让你受到任何伤害。可今天还是吓到你了，我不得不重新审视我们的感情。”我的眼里起了一层雨雾：“景言，你别说了，我明白你的心意。”

“不，丫头，你让我说完。我爱你，可是我不能爱的这么自私,阳新天气，不能为了完全拥有你而让你跟着我担惊受怕。我怕自己保护不好你，如果再出现类似今天的状况，我恨不得杀了自己。知道吗？我很矛盾，踏上这条路我已经没有回头路了，我只能前行。可我舍不得放弃你，我该怎么办？”“大叔，我不怕……”我哽噎道。“你说什么？”景言猛的转过头。

深深的望尽他的眼底，我一字一句的说：“景言，我告诉你，我不怕！只要能和大叔在一起，我不怕！你休想丢下我，我就是要一直跟着你，一直陪着 你。”景言的眼里有泪光闪动，紧紧的抱着我，忽然感觉一股清凉滑过脖颈。“丫头，我一定会照顾好保护好你的，说到做到。答应我，别离开我。”我反手拥着他：“大叔，我愿与你执子之手，与尔携老！”然后感到脖颈的清凉流的俞发急切了。他哭了，这是在我面前的第一次。一个堂堂男子汉，面对再大的困难挫折和风险，都没有哭过，却为了一个女孩，情不自禁的流下眼泪。还有什么值得怀疑的呢？他是爱她的。

那晚的月光好美，穿过繁茂的树林从空隙射进车里，我和景言紧紧相拥，默默流泪。在心底我暗暗发誓：景言，丫头不会离开你，无论发生什么事，一直陪在你身边……

第二天早上，我是笑着醒来的。朦胧的睁开双眼，我还在想：景言呢？我的大叔哪去了？回过神发现自己躺在宿舍里，才意识到那只是一场梦罢了。可是梦境确实如此的清晰，好像真实发生过一般，景言笑起来的样子我依然记得。之后自己傻傻的想，或许上辈子和景言是有过不解之缘的，只是不知今世能否再见呢？

这个梦在我快要淡忘的时候，今年的五月份我再次梦见他了。依稀记得他的笑容，他喊我“丫头”，我喊他“大叔”。我也解释不清楚这是怎么了，只想把这个梦写下来，就当是我的前世吧，结局还蛮不错的呢，呵呵

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雨

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天气很好

6 . 1 星期二 天气 晴转雨

20100531

思念

胡蜂号航空母舰的参加大战

1.汉中龙头山旅游

在汉中龙头山走一圈大概需要3小时40分钟。

2.汉中龙头山旅游专线

龙头山传说南郑小坝以西有一座龙山。传说龙头山的故乡在四川仪陇。因为它经常给人们提供柴火，所以人们很喜欢它。但它渐渐变得骄傲起来。听说陕西汉中是一个美丽富饶的鱼米之乡，于是雄心勃勃，想来汉中坐山大王。于是，在一个黑风高的夜晚，它冲向了汉中。

当它越过大分水岭，到达小水坝时，天空已经是鱼肚色了。

环顾四周，突然发现有一座比自己还大的汉山稳稳地坐在汉江南岸。

它愣住了，觉得自己虽然在这里跋涉过，但此时如果陷进去硬要和寒山一争高下，肯定会惹得群山群起而攻之，让自己无立足之地。

这时，它有些后悔，埋怨自己为什么这么贪婪。所以我想回到我被发现之前的地方！想到这，它转身往回走。

然而它还没走远就亮了，它觉得自己没脸见曾经爱它的乡亲们，就在小坝上扎了根。

此时此刻，当它回首远眺故土时，它可以我忍不住流下了眼泪。眼泪化作瀑布，顺着身体流淌，成为后悔的溪流。

为了不让四川的村民发现它逃到这里，他们用一层薄纱遮羞，所以现在无论天气多么晴朗，龙头山顶总是笼罩在薄雾中，羞于见人。

当前位置周末肯定有很多人。有时你可以在周中或周末去。如果你是汉中人，那就很方便。汉中客运枢纽站坐车大概两个小时就到了。当你回来的时候，已经是下午4点了。你可以提前在网上买票。他们有一个很好的景区直通车微信官方账号和一个很好的线上小程序，里面包含了门票和门票的套餐。详情可以。

龙头山位于汉中市南郑区小南海镇。龙头山属于米仓山，海拔约2336米，森林覆盖率高。景区以云海日出、彩林怪石、雾凇冰雪闻名。是山崎环境优美、景色迷人的高山自然风景区。

3.汉中龙头山旅游直通车

，8月去汉中龙头山还可以穿衬衫短裤。汉中实际气候宜人，春夏秋冬四季分明。8月属于初秋，汉中8月天气还是比较热的，8月以后才会转冷。八月初秋去龙头山。体质好的朋友可以穿t恤短裤，体质较弱的可以穿衬衫长裤。

4.汉中龙头山旅游攻略

景点：

1.海云索道，陕南第一条分离式极端海拔山地观光索道，高差1000米，全长2公里，最高海拔近40。乘坐索道，穿云而过，是人生一大享受。

2.秦巴首座户外观光扶梯，总长180m。

3.在海拔约2200米的悬崖上，木栈道、悬栈道、玻璃栈道组成了3.5公里长的龙头山云栈，在这里遇到云海，犹如进入仙境。

4.预计5月中旬左右，龙头山的杜鹃花将盛开。主要赏花点有玻璃栈道沿线、上栈道、龙凤桥附近、凤翔台周边、银龙台附近。

旅游指南：西安一次自驾导航龙头山，走西汉高速~尹坤高速，在龙头山德口高速下车，全程约320公里。近期门票免费，只收往返索道费。平日里98元，周末118元，重大节日138元。玩的时间是3到5个小时。附近有宾馆和农家乐提供餐饮住宿，景区有餐饮。汉中的地方美食包括热米皮、蔬菜豆腐、麻辣黄丁和火锅等。周边景点有南湖、韩山、汉中博物馆、百江台等。

5.汉中龙头山旅游攻略一日游天气预报

大约需要3。

磨盘山码头(内滨码头)-阳朔码头(龙头山码头)(步行15-20分钟到西街)；珠江码头(外事码头)-阳朔码头(水东门码头)，上岸就是西街。航行时间为每天上午8:30-9:30，游览时间约4小时。

6.汉中龙头山旅游攻略一日游

打开

龙头山国庆门票不免费。龙头山国庆期间，每天的营业时间都是早上早半小时，下午晚半小时，以提升国庆期间的游客体验。所以龙头山的营业时间每天延长一个小时，游客在龙头山旅游可以错时游览高峰。

010到1010，汉中到龙头山应该是40公里。我我开车去过，那里的风景很好。它它海拔2000多米，所以它坐缆车上山仍然很危险。坐完缆车，还要坐电梯才能到达山顶。山顶有战迹，但只有大的才能走完战迹。龙头山景区是个不错的景点。欢迎大家来汉中龙头山游玩。

磐石天气预报磐石天气预报15天

胡蜂号等抵达马朱罗时，由于美国海军第五舰队中的其他航空母舰尚未全数返回，亦需时休整，为善用时间，胡蜂号、埃塞克斯号及圣哈辛托号临时组成第六分队（Task Group 58.6），由第二分队的阿尔弗雷德·蒙哥马里（Alfred E. Montgomery）少将指挥，前往空袭南鸟岛及威克岛。19及20日，胡蜂号等先空袭南鸟岛，再于26日空袭威克岛，然后返回马朱罗，于6月1日抵达。

美军此时正筹划进攻菲律宾；陆军航空队分别于6月3日及9日空袭帕劳、沃莱艾岛（Woleai）及雅浦岛。6日第58特遣舰队前往空袭马里亚纳群岛，以削弱日军空中力量。胡蜂号编属蒙哥马里指挥的第二分队，同行舰有旗舰邦克山号、蒙特利号及卡伯特号。11日四支分队空袭了关岛、天宁岛及塞班岛；到12日克拉克的第一分队调往空袭关岛，而胡蜂号等三支分队则继续轰炸天宁岛与塞班岛。13日各支分队继续轰炸诸岛，为即将登陆美军清场。14日晚第一与第四分队暂时调往北方，空袭小笠原群岛；而美军陆战队则在15日开始登陆塞班岛，由胡蜂号等两支分队继续支援。 美军登陆塞班岛之际，小泽治三郎正执行豊田副武的阿号作战，试图与美军舰队决战，以扭转劣势；而雷蒙德·斯普鲁恩斯则一直在搜索小泽舰队。18日斯普鲁恩斯发现日本舰队离开菲律宾，前来支援马里亚纳，即时预备迎击日本舰队，并召回北上小笠原群岛的两支分队。四支分队在当日正午于塞班岛以西海域会合，并开始搜索日军的第一机动舰队。6月18日下午，日军侦察机发现美军第58特遣舰队。小泽治三郎欲善用日机较远的续航距离，命舰队避开美军攻击范围，留待19日与关岛的日机一举进攻；而此时斯普鲁恩斯仍未得悉日军舰队确实位置。米切尔于半夜提议舰队向西前进，使航空母舰可赶及在19日早上进入作战半径，派飞机攻击日军舰队，但斯普鲁恩斯以掩护塞班岛登陆部队为先，命舰队于晚上继续向东撤，待日出后才再向西推进，以免遭遇日军埋伏。日出前，日军侦察机多次发现美军舰队，但美军仍未掌握日军动向。次日菲律宾海海战爆发。

19日早上5时30分，一架从蒙特利号起飞的F6F战斗机发现两架日机，并击落一架，海战正式展开。6时30分，贝劳森林号在关岛发现日机，稍后舰队派飞机空袭当地，并歼灭关岛机场的日机。7时30分，日军侦察机发现第四分队部分舰只，但后续侦察机被埃塞克斯号及兰利号等击落。小泽稍后在8时30分、56分、10时及11时派出四波攻击，每波攻击的出击架次分别为69架、128架、47架及82架（大凤号及翔鹤号均于早上出击后被潜艇攻击，下午沉没）。

第一波攻击由西面直指美军舰队，于10时被李中将的战列舰雷达发现；23分舰队开始派战机拦截。此时日机离舰队只有72英里（116千米），但却因浪费过多时间重整阵形，令美军战机得以及时爬升拦截。[13]最终日机多半被埃塞克斯号、企业号、列克星敦号、邦克山号、科本斯号及普林斯顿号等的战机击落；只有一架日军轰炸机成功突围，在49分投弹命中南达科他号。这也是整场海战中日军仅有的一次直接命中；而日机第一波攻击只有27架成功返航。

日军第二波攻击在11时7分为美军雷达所发现；半小时后埃塞克斯号的F6F率先迎击，而胡蜂号等其他航母的F6F则在稍后加入。正午日军的六架彗星式轰炸机成功突破拦截网，并先后攻击邦克山号及胡蜂号。在胡蜂号上空不远爆炸，杀死一人，击伤12人，但未影响飞机升降。最后美军击落最少70架飞机；而日机只有31架飞机成功返航。

第三波攻击由北面进攻，在下午近1时为美军发现。此次美军战机未能有效拦截，只击落七架飞机；几架日军轰炸机更突破防守，向埃塞克斯号投弹，但无一命中。

第四波攻击于下午2时由南面进攻，33架往北攻击美舰，另外49架则留在关岛西南海面索敌；此时美军战机正降落补油，拦截再次失效，部分日军轰炸机得以切入美军舰队。23分后，胡蜂号被两架日机投弹攻击，但及时回避，未有受损；邦克山号亦遭两架日机攻击，也没有受损。与此同时，埃塞克斯号、科本斯号及大黄蜂号的飞机前往攻击关岛，并追击降落该处的日机，击落30架；成功降落的19架日机亦受重伤，最终只有九架飞机可继续使用。整日战斗，日军损失接近315架飞机，其一面倒之战况，使美军戏称当日战斗为“马里亚纳射火鸡大赛”。

6月20日，第四分队被派往攻击关岛一带的日军据点，而胡蜂号等另外三支分队，则往西追击日军舰队。下午3时40分，企业号的侦察机发现小泽的舰队。虽然无线电讯号不清，米切尔仍即时命舰队预备派出机队攻击，冒险在入黑后收回飞机。57分，米切尔终于接收到完整的侦察报告，并在4时5分确认日军舰队位置，下令舰队派飞机前往攻击。21分，胡蜂号等航空母舰派出216架飞机升空，只有普林斯顿号暂时待命，在稍后派飞机作第二波攻击。小泽勉强派出75架飞机迎战，同时抛弃油船，加速撤退，并准许各舰单独机动回避。稍后胡蜂号率先攻击落后的油船，并击沉两艘；贝劳森林号及约克城号的轰炸机成功以鱼雷击沉飞鹰号航空母舰；企业号尝试攻击长门号战列舰及最上号重巡洋舰，但无一命中；瑞鹤号航空母舰则先后被企业号、约克城号及圣哈辛托号派出的机队攻击受损，一度下令弃船，但舰体实际损伤不大，且损管得宜，弃船命令不久后便取消；邦克山号、蒙特利号及卡伯特号的机队略过刚被胡蜂号机队攻击的油船，继续往西索敌，最终轻伤千代田号及榛名号。海战结束后，日军第一机动舰队只剩下35架飞机可用。

此时美军飞机开始返航，并在晚上8时45分开始降落。米切尔下令军舰开启所有照明，并命驱逐舰向天发射信号弹；而航空母舰则以探射灯引导飞机降落。不过美军飞机此时燃油短缺，争先降落，秩序大乱；部分飞机更误判驱逐舰灯号为航空母舰，几乎与之相撞。混乱到近11时终于结束，美军单在降落时就意外损失了80架飞机，而战损只有20架。

20日舰队继续搜索落水的飞行员，并预备向西追击。凌晨邦克山号及企业号先派夜间侦察机索敌；日出后各舰再派后续侦察机。此时小泽舰队早已远去，已超出美军航母的作战距离，且米切尔仍忙于搜索机师；但斯普鲁恩斯仍希望舰队可追击受创的日军舰只，故命李的战列舰先行前往追击，并临时调胡蜂号及邦克山号掩护战列舰，其他舰只则在稍后跟上。[29]最终美军仍未有发现，加上驱逐舰燃油短缺，舰队在晚上开始撤退，并在22日于海上补油，于23日返回塞班岛。同日胡蜂号等舰往埃尼威托克休整，于24日抵达。而克拉克的第一分队则再往空袭小笠原群岛，于27日返回埃尼威托克。

关岛、天宁岛及小笠原群岛

6月30日，戴维森（Ralph E. Dison）少将接替蒙哥马里指挥第二分队，改以胡蜂号为旗舰；而富兰克林号则在早前23日加入分队。当日胡蜂号的第二分队与克拉克的第一分队离港，于7月4日再次空袭小笠原群岛；再于6日轰炸关岛及罗塔岛。7月9日美军占领塞班岛，而胡蜂号等继续空袭关岛及天宁岛。21日及24日美军分别登陆关岛北部及天宁岛，并于8月10日及2日占据两岛。胡蜂号则在7月23日改为空袭雅浦岛、乌利西及帕劳，于27日撤返休整。29日，富兰克林号由第二分队调往第一分队继续作战；而约克城号则由第一分队调到第二分队。第二分队最终在8月2日返抵埃尼威托克。8月4日，胡蜂号与第一分队再往空袭小笠原群岛，并在5日攻击后返回埃尼威托克休整待命。 10月2日，胡蜂号等第一分队舰只离港，在10月8日在海上与另外三支分队会合，前往空袭冲绳岛。10日舰队大举攻击冲绳，出击架次高达1,396架，重创冲绳港口。此时豊田副武估计美军将空袭台湾，命在台的福留繁预备迎战；当时日军驻台战机约有230架。

一如日军所料，12日美军舰队往南空袭台湾。哈尔西派胡蜂号的第一分队空袭台湾南部；第二分队空袭台湾北部；第三分队空袭台湾中部；第四分队则集中攻击高雄。清晨各舰派战机作第一波攻击；福留繁则派战机拦截，同时派轰炸机攻击美军航母，台湾空战爆发。美军在空战明显占优，第一波攻击后，日军只剩下60架战机可用；第二波攻击后更全被摧毁，没有战机可迎战第三波攻击；福留繁的指挥部亦在空袭后夷为平地。傍晚日军鱼雷机发现美军舰队，陆续展开攻击，但无一成功，更损失42架。美军当日出击数达1,378架次，只损失48架飞机。

10月13日，舰队再次空袭台湾，出击数下降至4架。傍晚美舰队被日军攻击；富兰克林号舰岛受损，无人伤亡；而堪培拉号重巡洋舰则被鱼雷重创，要由拖船协助离开战场。14日舰队派146架战机及100架轰炸机再次攻击台湾，顺道掩护堪培拉号撤退；陆军航空队则在中国大陆出动109架B-29轰炸机轰炸高雄。当晚日军鱼雷轰炸机再次夜袭，休斯敦号轻巡洋舰被鱼雷重创，一度下令弃船；由于两艘受创巡洋舰离台湾及先岛群岛仅90英里（145千米），哈尔西于15日命三艘巡洋舰及八艘驱逐舰组成拯救小队，协助两舰拖行；又派科本斯号及卡伯特号作空中支援。舰队则缓缓向西南撤走。

10月15日第四分队往空袭吕宋；日军则于当日及16日再次空袭拯救小队；休斯敦号于16日再被一枚鱼雷击中，入水超过6,300吨，舰长一度决定弃船，但同行驱逐舰决定继续拖行。此时东京电台称美军第三舰队已受重创。哈尔西得悉后，认为日军误判拯救小队为第三舰队，索性顺水推舟，以拯救小队作饵，引诱日军攻击，命第二及第三分队埋伏。16日早上，日军命那智号及足柄号等由濑户内海出发，往南追击，却在冲绳外海被邦克山号两架飞机攻击。此时福留繁得悉美军航空母舰未有受损，命巡洋舰队即时撤退。美军埋伏虽然失败，两艘重创军舰仍得而撤走，在27日终于抵达乌利西环礁（Ulithi）。

10月17日，胡蜂号往南航行，以支援美军重夺菲律宾；而小泽治三郎则命舰队阻止美军登陆，并以自身航空母舰为饵，引开美军舰队，由栗田健男的第二舰队到莱特攻击美军登陆部队；稍后因此引发莱特湾海战。18日胡蜂号与第四分队空袭马尼拉。美军在20日开始登陆独鲁万市，而道格拉斯·麦克阿瑟则在当日下午登上滩头，宣告自己重返菲律宾。 10月21日，胡蜂号与第四分队在海上补油。22日胡蜂号的第一分队与第二分队的汉考克号前往乌利西补给，而第四分队则前往莱特。24日，莱特湾海战爆发；当晚哈尔西召回第一分队，然后自己与另外三支分队及李中将的战列舰往北，追击小泽的诱敌舰队。25日8时22分，托马斯·金凯德中将的第七舰队被粟田的中央舰队攻击，向哈尔西求救；但哈尔西只命第一分队加速西进，未有即时调头。

此时胡蜂号等第一分队舰只正在补油。9时17分，第一分队开始往西推进，并在稍后加速至30节，以尽快支援第七舰队。10时30分胡蜂号等派出侦察机及第一波攻击机队，但飞机仍要一个半小时才可抵达莱特湾。正当第一分队的飞机赶往莱特湾时，粟田已经开始向北撤退。12时42分，胡蜂号等派出第二波机队；而第一波机队恰好联络上克利夫顿·史伯格少将（Clifton Sprague）的分遣舰队（Task Unit 77.4.3，Taffy 3，于不久前遭粟田舰队及神风自杀飞机攻击）。克利夫顿指示机队往北索敌，而自己则继续命残存的驱逐舰搜索圣鲁号的生还者。下午1时16分，大黄蜂号的机队发现粟田舰队，但仅击中利根号一枚，且没有爆炸；第二波攻击亦一无所获。整日第一分队共出击147架次，被日军击落十架。

26日清晨5时，胡蜂号的第一分队终于与南下的第二分队会合，而汉考克号亦返回第二分队。6时两支分队派出第一波飞机追击粟田，又在8时10分及12时45分派出第二波及第三波攻击，最终仅击沉能代号及早霜号，并重伤熊野号。次日胡蜂号的第一分队再次空袭菲律宾，于28日与第三分队一同前往乌利西休整，分别在29日及30日及抵达。30日麦凯恩接替米切尔，指挥快速航空母舰。 1944年12月8日，美国第三舰队正在乌利西环礁休整。多艘埃塞克斯级并排组成著名的杀手阵列（Murderers row），准备离开菲律宾群岛。由前景数起为胡蜂号、约克城号（CV-10）、大黄蜂号（CV-12）、汉考克号（CV-19）及提康德罗加号（CV-14），可以明显看到胡蜂号、约克城号和提康德罗加号外表已漆上第33号10A型伪装迷彩，这张照片由一架自提康德罗加号起飞的飞机所摄得。11月2日，第一分队与第三分队离开乌利西，前往莱特，以进一步削弱日军空中力量，并接替受神风特攻队重创的第四分队。5日两支分队在波利略外海与第二分队会合。

三支分队会合后，分别攻击仁牙因湾、北锡布延海及马尼拉湾三地的日军机场及补给舰只，并击沉了那智号，摧毁地面多架飞机。下午舰队旗舰列克星敦号被自杀飞机击中，多人死伤，麦凯恩被迫将旗舰由列克星敦号转至胡蜂号；而列克星敦号在抢修后继续作战。6日舰队再次空袭三地，在傍晚到外海补油。第二分队与受创的列克星敦号返回乌利西休整修理，并由第四分队接替；而胡蜂号则到关岛搭载新航空团，由薛曼在埃塞克斯号上暂代麦凯恩指挥舰队。

搭载新航空团后，胡蜂号在13日与舰队会合，继续作战，并集中攻击日军运输舰，以阻止其增援欧墨克市（Ormac）。13及14日，舰队击沉了木曽号、曙号、秋霜号、冲波号、初春号及十多艘运输舰，并击伤潮号，摧毁地面多架飞机。15日舰队撤向雅浦岛西面海域休整；而第三分队则返回乌利西休整，由第二分队接替；同日麦凯恩将旗舰改设在第二分队汉考克号。

11月17日，第一、第二及第四分队再次空袭吕宋，于20日撤到后方补油；21日第四分队离队空袭雅浦岛，然后到乌利西休整；而胡蜂号的第一分队亦在23日到乌利西，于24日抵达。12月1日，胡蜂号等再次离开，前往支援盟军登陆民都洛，但不久哈尔西接到麦克阿瑟的讯息，将登陆延迟到15日；胡蜂号等在即日再次返回乌利西。12月3日，所有分队都返抵乌利西休整。

12月10日及11日，舰队离开乌利西，前往民都洛。胡蜂号仍留在蒙哥马里的第一分队，同行舰有旗舰约克城号、科本斯号及蒙特利号。14日至16日，胡蜂号等昼夜派飞机封锁吕宋各地的机场，使日机无法起飞攻击登陆舰。 1944年12月18日，第三舰队在东菲律宾海遭到台风眼镜蛇正面吹袭。胡蜂号以雷达拍下这张台风风眼以及整体结构图，这也是历史上第二次由船只雷达观测取得的台风结构。风暴最终使美军三艘驱逐舰沉没，近800人死亡。而其损失之大，也使得哈尔西之后广受批评。12月17日，舰队在外海补油，但海面刮起强风，海面波涛汹涌，令舰队作业困难，无法补油。恶劣天气由舰队以东的热带扰动引起；该热带扰动在乌利西以北形成，向西北偏西移动，并快速增强，亦即后来的台风眼镜蛇。由于海浪走向与冬季的东北风一致，哈尔西并未察觉台风迫近。

18日海面风浪加剧，但舰队的天气预报仍然错误，且气压于日出前一直稳定，海面继续吹北风，故哈尔西命舰队再次补油。此时风浪开始使舰只脱队；各舰汇报的天气资料回异，又造成更多混乱。上午10时，气压开始急降，风向同时呈逆时针，海面翻起巨浪；胡蜂号在下午2时录得风速达每十分钟73节，阵风最高更超过每十分钟100节，舰上的雷达甚至拍到风眼，台风显然就在附近。哈尔西即时命舰队往西南回避；然而脱队及较慢军舰已无法脱离，甚至有驱逐舰通过风眼。最终美军三艘驱逐舰沉没；蒙特利号及科本斯号机库起火，前者更要撤返珍珠港维修；相对之下，胡蜂号等大型舰只损伤轻微，仅入水过多。

当日傍晚4时，舰队终于脱离风暴。6时天气转为明朗，舰队开始搜救落海官兵。其时哈尔西尚未得悉有驱逐舰沉没，直到次日凌晨方得知三艘驱逐舰失去联络。搜救后舰队撤返

利西，于24日抵达。28日尼米兹批准舰队在美军登陆仁牙因湾后，进入南海。

12月30日，舰队离开乌利西。此时第一分队开始由亚瑟·拉德福（Arthur W. Radford）少将指挥。舰队稍后于1945年1月3日及4日空袭台湾及吕宋的日军机场，却因天气恶劣，效果不彰。7日舰队集中攻击吕宋，再受恶劣天气阻碍。9日美军开始登陆仁牙因湾，几乎没有遭遇抵抗；而舰队则往北空袭台湾及琉球群岛，但恶劣天气仍旧困扰舰队，无法有效攻击。 1月10日，胡蜂号等快速航空母舰穿过巴斯海峡，前往空袭法属印度的日军补给。哈尔西认为伊势号、日向号及部分日军战列舰，在莱特湾海战后撤到越南，故先攻击金兰湾。

1月12日，舰队抵达越南外海。凌晨3时30分，第五分队的夜战航空母舰先派飞机侦察。早上6时40分，战列舰及巡洋舰等往炮轰金兰湾的战列舰。到7时30分，第一、二及三分队的航空母舰开始派飞机空袭。整日舰队出击数达1,465架次，部分飞机更沿海岸搜索目标轰炸，攻击范围遍布越南南部。第三分队空袭了归仁及西贡，并击沉了香椎号、两艘护航驱逐舰、九艘满载的运输舰及一艘油船；被日军俘虏的法国巡洋舰拉莫特-皮凯号（La Motte-Piquet）亦在金兰湾被击沉。最终美军共击沉45艘日军军舰及商船，并摧毁多艘油船。由于港内没有日军战列舰，美军的炮舰在早上8时已经撤返。晚间舰队撤往东面补油，并回避台风。海面大浪使舰队到14日才完成补油。

15日上午，舰队空袭了高雄及左营港，并击沉了旗风号及松号，惟低能见度使空袭成效欠佳。下午舰队再次西进，并于16日空袭了香港、广州及海南。恶劣天气及密集防空火炮虽令空袭多有阻滞，但美军仍击沉多艘日军运输舰。17日东北季候风加强，迫使舰队撤回吕宋西面海域补油，然后再次空袭台湾。

21日早上，舰队开始派飞机攻击台湾各地机场及海港。日军的自杀飞机于中午发现美军第三分队，随即展开攻击，先后击伤兰利号及提康德罗加号；第二分队亦遇袭，但未有受损；汉考克号于同日因飞机降落意外而爆炸起火，但损毁不算严重。傍晚提康德罗加号撤返乌利西，而胡蜂号等则往北航行，预备空袭冲绳岛及硫磺岛。

22日，舰队空袭了冲绳，并作详细摄影侦察，搜集情报，以作日后登陆之用。晚上舰队撤走，于26日返抵乌利西休整修理。同日斯普鲁恩斯接替哈尔西指挥美军舰队，编制上改为第五舰队，而快速航空母舰编队亦再次易名，为第58特遣舰队（Task Force 58），由米切尔指挥。

冲绳岛、硫磺岛与日本

1945年时，一架SB2C俯冲轰炸机正准备降落在胡蜂号的飞行甲板上。2月10日，第五舰队鱼贯离开乌利西，前往空袭日本本土。胡蜂号仍留在第一分队，分队由克拉克指挥，有旗舰大黄蜂号、本宁顿号及贝劳森林号。舰队先往东北，于12日在天宁岛与陆战队作演习，然后加速往北前进，准备空袭东京。

2月16日，舰队先派五波战机，扫荡东京湾一带的机场。第三分队的战机率先抵达东京上空，又攻击了港口设施；而第二分队虽遭遇近百架日机拦截，但击落近40架。第一分队则攻击了东京及横须贺一带的工业设施。中午米切尔派轰炸机空袭东京大田区等地的工厂；傍晚则派夜间战斗机攻击机场。17日舰队前往硫磺岛，预备支援即将登陆的美军。第四分队于当日攻击了父岛及母岛；第二及第三分队则到硫磺岛以西。18日各分队再次空袭父岛，然后分散部署：第一、第四及第五分队往南补油，而第二及第三分队待命，预备支援登陆美军；美军战列舰则连日炮击岸上设施。

2月19日，美国陆战队开始登陆硫磺岛，硫磺岛战役爆发。其时胡蜂号等尚在外海补油，并作防空演习。20日起，胡蜂号等开始派飞机支援登陆部队，偶尔亦轰炸舰炮不可及之日军据点。由于舰载机的凝固汽油弹大多未有爆炸，故效果不佳。日机整日断续侵扰舰队，但多次攻击均告失败。2月21日，第二及第三分队空袭父岛及母岛；由第一及第四分队专责支援滩头部队；第五分队亦加入日间战斗。不过萨拉托加号甫进入执勤海域，即遇袭受创，被迫撤返美国维修，自此未再参与战斗；俾斯麦海号更被自杀飞机击沉，企业号因此要独自担任夜战航空母舰，并连续174小时派出及回收飞机，直至3月2日。23日舰队到外海补给，然后改道北上，再次空袭日本本土。

2月25日早上，舰队派机队空袭东京，却因天气恶劣，几乎无功而返。下午米切尔中止所有飞行作业，欲改于次日空袭名古屋，然而海面天气进一步恶化，翻起大浪，使舰队无法及时进入攻击范围。26日早上，米切尔取消攻击，命舰队于次日补油，然后攻击冲绳岛；第四分队则在补油后到乌利西休整。3月1日，胡蜂号等空袭冲绳岛，并作详细摄影侦察。当晚舰队撤回乌利西休整，于4日抵达。

3月14日，舰队离开乌利西，前往支援冲绳战役，并先空袭，削弱该处的日军空中力量。此时舰队编制再稍有调动，但第一分队整体不变。 1945年6月，胡蜂号的水兵在甲板上拉起绳网，将前部飞行甲板作为临时排球场。此时两架F4U海盗式战斗机，正于舰岛上空飞过。早在冲绳战役期间，胡蜂号被日军轰炸机击伤得返国维修，拍照当时正预备重返战场；而与胡蜂号同日遇袭的富兰克林号则仍在维修，且之后再未参战。3月18日上午，舰队开始派出机队，空袭各地机场，但宇垣缠在美军攻击前，已派出仅余的飞机升空，正前往攻击第四分队，故美军收获不大。企业号先于早上被日军击中，但未有引爆；无畏号成功拦截自杀攻击，舰体轻微受损；下午约克城号被击中，舰体爆炸，在抢修后继续作战。

同日，美军侦察了神户及吴市，发现日军于港内的大批军舰，故米切尔于19日命舰队空袭濑户内海。由于第二分队只有富兰克林号一艘大型航空母舰，胡蜂号在当日加入第二分队，以增强实力。当日美军击伤了大和号、日向号、榛名号、生驹号、葛城号、龙凤号、天城号、凤翔号、海鹰号、利根号及大淀号等舰。

但美军亦遭日机反击。早上7时10分，一架日军轰炸机避过侦察，在胡蜂号上方俯冲投弹。穿透舰员住舱，在机库甲板爆炸起火。当时舱内挤满进食早餐的夜间当值人员，故此爆炸造成多人死伤；但火灾迅即受控，未有波及更多飞机及，到8时胡蜂号已可进行飞机回收作业。8时后一架日军自杀飞机再次避过侦察，试图撞向胡蜂号，但在舰侧升降台数呎外落水爆炸，未有造成更多死伤。最终胡蜂号共有101人死亡，269人受伤，但仍可继续起降飞机作战。同日富兰克林号被日军轰炸机重创，一度在海上失速，但最后仍得以撤走。企业号及部分第四分队军舰调往第二分队，以掩护其撤退。

3月20日舰队往南撤退，仍派飞机轰炸南部机场；而胡蜂号则担任第二分队旗舰。下午第二分队再遭遇自杀飞机，一艘驱逐舰受损，而企业号的甲板则被友军防空炮击中。

21日第一分队遭到MXY-7樱花特别攻击机袭击，将之悉数击落。傍晚圣哈辛托号加入第一分队。各舰于22日到外海补油，而胡蜂号、企业号及富兰克林号等舰则分别撤返乌利西及美国修理；第二分队要到4月才重返战场。

3月24日，胡蜂号返抵乌利西，并稍作维修，预备返国。28日，胡蜂号与富兰克林号一同前往珍珠港，在4月3日抵达，并卸载。5日胡蜂号前往华盛顿州布雷默顿，在13日抵达普吉湾海军船坞，于22日进入干船坞维修。

6月2日，胡蜂号完成修理，在近岸试航训练。9日胡蜂号预备再次前往西太平洋，先在11日于阿拉米达搭载额外飞机及官兵，然后在13日前往珍珠港，于19日抵达。稍后胡蜂号未有即时前往前线，并在22日及29日，于近海训练夜间飞行。 1945年8月6日西太平洋海上，胡蜂号及舰队正前往空袭日本。值得注意的是，在舰岛上画著两个记分板来记录轰炸结果。当日美国在广岛投下第一枚，而胡蜂号等则在8月9日及9月10日空袭日本多处机场，使日军的本土决战战略幻灭，无法派出大量自杀飞机反击。最后于8月15日，日本终于宣布投降。7月11日，胡蜂号启程前往埃尼威托克，在18日顺道空袭威克岛，于19日抵达。21日胡蜂号前往会回第三舰队，终于在26日加入第四分队。此时舰队正轰炸濑户内海及吴市，集中攻击日军残存军舰，并最终击沉伊势号、日向号、榛名号、利根号、天城号、青叶号、大淀号、磐手号及出云号；击伤葛城号、龙凤号、海鹰号及北上号。

7月31日舰队出海回避台风，于8月初在海上补给。此时尼米兹截获情报，指日军正于本州以北集结自杀飞机及部队，欲突破美军防线，降落到马里亚纳的B-29轰炸机基地，命舰队即时前往攻击；正当舰队航行之际，小男孩于8月6日在广岛上空爆炸。8日舰队本州北部的机场；同日苏联正式向日本宣战。9日美军在长崎上空投下胖子；而舰队则在9日及10日再次空袭本州，摧毁超过251架轰炸机，击伤另外141架，使日军最后反击破灭。11日舰队到外海补油；此时日本开始考虑投降条款。12日舰队回避台风，再于13日至15日空袭东京。15日中午，裕仁天皇宣布日本投降，舰队即时中止当日的第二波空袭，但继续拦截接近舰队的日机。

据胡蜂号统计，二战期间舰上机队共击落了30架战机，摧毁地面411架；并击沉了114艘船舰，击伤305艘；总出击数达10,200次。而舰上防空炮共击落16架飞机。

8月16日，英军的英王乔治五世号加入第四分队；埃塞克斯号及伦道夫号在20日加入；而不屈号（HMS Indomitable, R92）则在21日加入。22日胡蜂号等舰派飞机侦察内陆，搜索战俘营。25日，正在名古屋外海的胡蜂号与其他航空母舰遭到台风吹袭。胡蜂号30呎的前部飞行甲板受损，因此无法参与日本在9月2日的投降仪式，但仍继续在外海执勤。28日，胡蜂号向日本的美军战俘营空投物质；而其旗舰一职在31日转到列克星敦号。

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1、吉林磐石天气预报15天2、“君当作磐石，妾当作蒲纬，蒲纬纫如丝，磐石无转移”的意思3、从公主岭怎么去磐石？4、墨迹天气的支持城市5、今天吉林的天气怎么样？6、新闻联播收视率吉林磐石天气预报15天

磐石天气预报15天：

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29日磐石天气预报白天多云

夜间多云最高气温31℃

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无持续风向

微风

30日磐石天气预报白天小雨

夜间多云最高气温31℃

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西南风

3-4级

“君当作磐石，妾当作蒲纬，蒲纬纫如丝，磐石无转移”的意思

你像磐石。我如蒲苇。蒲苇应当坚韧如丝线。磐石应当方正又坚实，可以一直存放上千年不会变化。因为之前焦仲卿说过一句：“贺卿得高迁！磐石方且厚，可以卒千年；蒲苇一时纫，便作旦夕间。卿当日胜贵，吾独向黄泉。”意思是说“祝贺你得到高升！我这块磐石方正又坚实，可以一直存放上千年，而蒲苇一时柔韧，就只能保持在早晚之间罢了。你将会一天天地富贵起来，我一个人独自走到地府去吧”同样是磐石和蒲苇，刘兰芝给了不同的解释。强调了他们之间的爱情应当是坚不可摧的。

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晋中晋中榆次介休榆社左权和顺昔阳寿阳太谷祁县平遥灵石

运城运城永济河津芮城临猗万荣新绛稷山闻喜夏县绛县平陆垣曲

忻州忻州原平定襄五台山代县繁峙宁武静乐神池五寨岢岚河曲保德偏关*五台县豆村

临汾临汾侯马霍州曲沃翼城襄汾洪洞古县安泽浮山吉县乡宁蒲县大宁永和隰县汾西

吕梁吕梁离石孝义汾阳文水中阳兴县临县方山柳林岚县交城石楼

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呼伦贝尔呼伦贝尔海拉尔满洲里牙克石扎兰屯根河额尔古纳陈巴尔虎旗阿荣旗新巴尔虎左旗新巴尔虎右旗鄂伦春旗莫力达瓦旗鄂温克旗小二沟图里河

巴彦淖尔巴彦淖尔五原磴口杭锦后旗乌拉特中旗乌拉特前旗乌拉特后旗*海力素那仁宝力格*大佘太

乌兰察布乌兰察布丰镇兴和卓资商都凉城化德四子王旗察哈尔右翼前旗察哈尔右翼中旗察哈尔右翼后旗

锡林郭勒盟锡林浩特二连浩特多伦阿巴嘎旗西乌珠穆沁旗东乌珠穆沁旗苏尼特左旗苏尼特右旗太仆寺旗正镶白旗正兰旗镶黄旗朱日和博克图*乌拉盖

兴安盟乌兰浩特阿尔山突泉扎赉特旗科尔沁右翼中旗*霍林郭勒*索伦*胡尔勒

阿拉善盟阿拉善左旗阿拉善右旗额济纳旗拐子湖吉兰太*孪井滩*头道湖*中泉子*巴彦诺尔贡*雅布赖*乌斯太*锡林高勒

陕西:

西安西安临潼长安高陵蓝田户县周至*杨凌

铜川铜川耀县宜君

宝鸡宝鸡陈仓凤翔岐山扶风眉县陇县千阳麟游凤县太白*宝鸡县

咸阳咸阳兴平三原泾阳乾县礼泉永寿彬县长武旬邑淳化武功*杨凌

渭南渭南华阴韩城华县潼关大荔蒲城澄城白水合阳富平华山

延安延安延长延川子长安塞志丹吴起甘泉富县洛川宜川黄龙黄陵

汉中汉中南郑城固洋县西乡勉县宁强略阳镇巴留坝佛坪

榆林榆林神木府谷横山靖边定边绥德米脂佳县吴堡清涧子洲

安康安康汉阴石泉宁陕岚皋平利镇坪旬阳白河

商洛商洛洛南丹凤商南山阳镇安柞水

宁夏:

银川银川灵武永宁贺兰

石嘴山石嘴山大武口惠农平罗*陶乐石炭井

吴忠吴忠青铜峡同心盐池*韦州*麻黄山

固原固原西吉彭阳泾源隆德*六盘山

中卫中卫海原中宁*兴仁堡

甘肃:

兰州兰州永登榆中皋兰

金昌金昌永昌

白银白银靖远景泰会宁华家岭

天水天水武山甘谷清水秦安张家川*麦积*北道区

嘉峪关嘉峪关

武威武威民勤古浪天祝乌鞘岭

张掖张掖民乐山丹临泽高台肃南

平凉平凉灵台静宁崇信华亭泾川庄浪*崆峒

酒泉酒泉玉门敦煌金塔肃北*瓜州*鼎新马鬃山

庆阳庆阳西峰庆城镇原合水华池环县宁县正宁

定西定西安定通渭临洮漳县岷县渭源陇西

武都武都成县宕昌康县文县西和礼县两当徽县

临夏临夏康乐永靖广河和政东乡

合作合作临潭卓尼舟曲迭部玛曲碌曲夏河

青海:

西宁西宁湟源湟中大通

海东*海东平安乐都民和互助化隆循化冷湖

海北*海北海晏祁连刚察门源*托勒

黄南*黄南尖扎泽库河南

海南*海南共和同德贵德兴海贵南*海南

果洛*果洛玛沁班玛甘德达日久治玛多*清水河

玉树玉树杂多治多囊谦曲麻莱托托河

海西*海西格尔木德令哈乌兰都兰天峻*野牛沟*五道梁*小灶火*诺木洪茫崖大柴旦*茶卡

新疆:

乌鲁木齐乌鲁木齐*小渠子巴仑台*白杨沟*十三间房气象站*天山大西沟*乌鲁木齐牧试站*天池*蔡家湖*达坂城

克拉玛依克拉玛依

石河子*石河子*莫索湾*乌兰乌苏*炮台

阿拉尔阿拉尔

博乐*博乐精河*阿拉山口*温泉

吐鲁番吐鲁番鄯善托克逊*红柳河*吐鲁番东坎

哈密哈密伊吾巴里坤*淖毛湖

阿克苏阿克苏温宿沙雅拜城阿瓦提库车柯坪新和乌什

和田和田墨玉皮山洛浦策勒于田民丰

喀什喀什巴楚泽普伽师叶城岳普湖麦盖提英吉沙莎车塔什库尔干

阿图什阿图什阿克陶阿合奇乌恰*吐尔尕特

库尔勒库尔勒轮台尉犁若羌且末焉耆和静和硕博湖*塔中*库米什巴音布鲁克铁干里克

昌吉昌吉阜康米泉呼图壁玛纳斯奇台吉木萨尔木垒北塔山

伊宁伊宁霍城巩留新源昭苏特克斯尼勒克察布查尔*伊宁县*霍尔果斯

塔城塔城乌苏额敏沙湾托里裕民和布克赛尔*和丰

阿勒泰阿勒泰布尔津富蕴福海哈巴河青河吉木乃

四川:

成都成都新都温江都江堰彭州邛崃崇州金堂郫县新津双流蒲江大邑*崇庆*彭县*龙泉驿

自贡自贡荣县富顺

攀枝花攀枝花米易盐边*仁和

泸州泸州纳溪泸县合江叙永古蔺

德阳德阳广汉什邡绵竹中江*罗江

绵阳绵阳江油盐亭三台平武安县梓潼北川

广元广元青川旺苍剑阁苍溪

遂宁遂宁射洪蓬溪

内江内江资中隆昌威远*东兴

乐山乐山峨眉山夹江井研犍为沐川马边峨边*峨眉

南充南充阆中营山蓬安仪陇南部西充

眉山眉山仁寿彭山洪雅丹棱青神

宜宾宜宾宜宾县兴文南溪珙县长宁高县江安筠连屏山

广安广安华蓥山岳池邻水武胜

达州达州万源渠县宣汉开江大竹*达川

雅安雅安芦山石棉名山天全荥经宝兴汉源

巴中巴中南江平昌通江

资阳资阳简阳安岳乐至

阿坝*阿坝马尔康九寨沟红原汶川阿坝理县小金若尔盖黑水金川松潘壤塘茂县*南坪

甘孜甘孜康定丹巴炉霍九龙雅江新龙道孚白玉理塘德格乡城石渠稻城色达泸定巴塘得荣

凉山*凉山西昌美姑昭觉金阳甘洛布拖雷波普格宁南喜德会东越西会理盐源德昌冕宁木里

云南:

昆明昆明东川安宁呈贡晋宁富民宜良嵩明石林禄劝寻甸*河口*太华山

曲靖曲靖宣威马龙陆良师宗罗平富源会泽沾益

玉溪玉溪江川澄江通海华宁易门峨山新平元江

保山保山腾冲施甸龙陵昌宁*富宁

昭通昭通鲁甸巧家盐津大关永善绥江镇雄彝良威信

丽江*丽江永胜华坪宁蒗

普洱普洱墨江景东景谷镇沅江城孟连澜沧西盟*宁洱*镇源

临沧临沧凤庆云县永德镇康双江耿马沧源

文山文山砚山西畴麻栗坡马关丘北广南

红河红河蒙自个旧开远绿春建水石屏弥勒泸西元阳金平屏边

楚雄楚雄双柏牟定南华姚安大姚永仁元谋武定禄丰

大理大理祥云宾川弥渡永平云龙洱源剑川鹤庆漾濞南涧巍山

德宏*德宏潞西瑞丽梁河盈江陇川

怒江*怒江兰坪泸水福贡贡山*六库

香格里拉德钦香格里拉维西*中甸

贵州:

贵阳贵阳清镇开阳修文息烽*花溪*白云*乌当

六盘水六盘水水城盘县六枝

遵义遵义赤水仁怀遵义县绥阳桐梓习水凤冈正安余庆湄潭道真务川*汇川

安顺安顺普定平坝镇宁紫云关岭

铜仁铜仁德江江口思南石阡玉屏松桃印江沿河万山

毕节毕节黔西大方织金赫章纳雍威宁

兴义兴义望谟兴仁普安册亨晴隆贞丰安龙

凯里凯里施秉从江锦屏镇远麻江台江天柱黄平榕江剑河三穗雷山黎平岑巩丹寨

都匀都匀福泉贵定惠水罗甸瓮安荔波龙里平塘长顺独山三都

西藏:

拉萨拉萨当雄尼木墨竹贡卡

昌都昌都类乌齐丁青八宿左贡芒康洛隆

山南山南贡嘎琼结加查隆子错那浪卡子泽当

日喀则日喀则南木林江孜定日拉孜聂拉木帕里

那曲那曲嘉黎比如安多索县班戈

阿里阿里普兰改则狮泉河申扎

林芝林芝米林察隅波密

台湾:

台北台北台北县

高雄高雄

台中台中

特区香港澳门

注：标有*的城市及地区只有未来两天的天气预报，其余有未来四天天气预报

今天吉林的天气怎么样？

今天是2012年6月26日星期二五月初八相关地区吉林永吉桦甸蛟河磐石舒兰吉林(Jilin天气分享：当前实况雷达图气温50-25-0--25--50-28℃相对湿度：44%风向风力2级东南风相关数据今日日出日落时间03:53|19:20明日日出日落时间03:53|19:20邮政编码132000吉林天气预报(2012-06-2618:00发布查看未来4-7天天气预报天气图例日期天气现象气温风向风力26日星期二夜间晴低温18℃无持续风向微风27日星期三白天晴高温29℃无持续风向微风夜间晴低温18℃无持续风向微风28日星期四白天晴高温30℃无持续风向微风夜间晴低温19℃西南风3-4级29日星期五白天多云高温27℃西南风3-4级夜间雷阵雨低温18℃西南风3-4级

新闻联播收视率

2020年初，观众对于新闻类节目的收视需求大幅上升，通过收视盘点，我们发现，中央广播电视总台《新闻联播》收视升级，领跑全国新闻类节目，总台央视包揽新闻类节目收视榜单前十。作为国家广播电视台，中央广播电视总台以引领力聚人心，以公信力稳人心。

《新闻联播》《天气预报》《焦点访谈》收视坚如磐石，高位运行

截至2月22日，中央广播电视总台《新闻联播》《天气预报》《焦点访谈》三大黄金时段王牌节目收视领跑，《新闻联播》收视率11.15%，收视份额34.83%；《天气预报》收视率5.62%，收视份额16.36%；《焦点访谈》收视率3.78%，收视份额10.79%。

《

武定县水城武水城河旅游区电话

篇一：参观气象局日记

　刮风下雨，气温升降，怎样知道下不下冰雹。我们这些天气预报中获得的这些气象信息到底是怎样来得呢？带着这些好奇和疑问，星期六上午，我们七色星小记者到莱芜市气象局去访。

　来到气象局，首先映入眼帘的是山和喷泉，山和喷泉相映成趣，给人一总柔美平和的感觉。

　我们先到的室外观测场参观人工降雨观测系统。人工降雨用的是防雹增雨火箭弹，一位叔叔为我们讲了火箭弹的作用和使用方法，让我们对气象知识有了更多地认识。叔叔告诉我们怎样能预防雷电：一是躲在屋里或汽车里；二是不能在避雷针附近；三是不能在水边；四是如果在山顶山打雷了，而当时又下雨了，你必须往下跑，跑到附近有比你更高的物体时，才能打伞；五是不能用太阳能，不能看电视，不能玩电脑。喔！原来还有这么多的奥妙呀！

　接着我们又到了室内天气预报制作处。这里有好多电脑，电脑上有卫星云图、雷达图。卫星云图是看各个地方的雨云，雷达图是看各个地方下雨了吗，有颜色就是下雨。在这里，我们问了叔叔阿姨们好多关于气象方面的知识，叔叔阿姨们都为我们一一作答，让我们了解了天气预报的整个制作过程。我们认真地倾听者，仔细的记录着。叔叔见我们听的认真，又非常感兴趣。就领我们来到了演播室，漂亮的天气预报员给我们演示了整个过程和现场录像。现场体会的感觉真好！

　最后我们来到了室外天气预报测量处。先去了观测气象的地方。那里很开阔，没有任何阻挡物，占用了很大的面积，有一点点风都能感觉到。这里有测量地面温度的温度计，测降雨量的降雨器。百叶箱里装着测量温度、湿度、气压的仪器，天气预报，就是靠它们来预报的。

　参观结束了，我们恋恋不舍地离开了气象局，在这次访中，我不仅知道了天气预报的测量与制作，也增加了对科普知识的兴趣，增长了通过实物参观和讲解，使我知道了许多书本上没学过的有关气象知识。我想，我以后更有兴趣学习科学这门课了！

篇二：参观气象局日记

　天气对人们的日常生活有很大的影响。现在如果你想找一个明媚的日子去踏青，就得查询近几日的天气预报；如果你想找个微风拂面的日子去放风筝，也得去查询天气预报；如果你不想被调皮的春雨打湿衣襟考虑着是否带雨伞，最便捷的方式还是查询天气预报……天气是变化多端的，但天气预报总能很神奇很准确的告诉我们信息，这便让我疑惑了——天气预报是怎么预知“未来”的呢？我想大家也同我一样，但很高兴我们的疑问都伴着这次观察气象局解决了。

　早上，我们怀着激动的心情来到学校，同年国学们个个都盼着快到下午。终于，在同学们耐心的等候下，下午随雨而来。大家整齐的站好队伍，整装待发着，目的地：青阳县气象局。天虽然阴着个脸下着蒙蒙雨，但丝毫不影响我们内心的兴奋。

　步行在环城路上，笔直的马路上点缀着五颜六色的伞花，洋溢着我们的欢声笑语。很快我们便来到了气象局。迎接我们的是一棵大杨树，它像一个坚守岗位的士兵一般一动不动。再向里走，目光被那成片的迎春花所吸引，果然，春天是一个充满生机的季节，看着那红的白的花，我们都不禁沉醉其中了。

　欣赏美的花固然惬意，但是解决“预知未来”之谜才是此行的真正目的。

　当我们走带一个小园里，看到草坪上放有各种测量气温的仪器。比如说低温，用来测量大地的温度；雨量器，用来量取雨水量；最吸引我的便是风向标，它长着三片如电风扇中的小叶片，旁边还有一个如高尔夫球杆似的东西，解说员说既是测量风速的，也是测量风向的。随后我们又来到了主控室，看着电脑屏幕上显示着近期的天气以及温度，看着投影幕上的天气预报员。大家都很认真的记录下了学习的内容，挂上了满载而归的笑容。

　通过这次参观，我长了见识也学到了很多知识。人类科技的发达让我惊叹，也希望着会有更多如同预测天气技术的仪器造福着我们人类！

篇三：参观气象局日记

　今天我们古城小学的小记者参观了临海气象站。

　我们冒雨去了气象站，参观了各种观测天气的仪器，让我们学到了很多天气观测的相关知识。气象台台长告诉我们，气象站获得的数据会传送到气象局，气象局的工作人员就根据这些数据结合卫星云图分析推测未来的天气，进行天气预报。

　接着我们来到了气象局，车子一到门口，首先看到的是电子显示频上的一行大字：“3月23日是世界气象日，主题是监视天气，保护生命和财产。”开始我还很疑惑，天气跟生命和财产有什么关系呢？后来听了气象局工作人员史叔叔的讲座，我才恍然大悟。史叔叔在讲座中提到，现在全球的极端天气出现得越来越频繁。人们的生命受到威胁，财产遭到严重的损失。比如前段时间北京雾霾天气影响人们的身体健康，还容易造成。全球变暖……为什么天气这么遭？叔叔介绍出现这些现象很大一部分原因是我们人类干的好事。汽车尾气的.排放；工厂排放的废气，烟尘；农药，化肥的使用，那些空调、冰箱排出的气体让大气层形成了臭氧空洞；产生温室效应，南极北极冰川的溶化，海平面上升等等都会给我们人类带来灾难。

　如果我们可以，把开轿车改成骑自行车，那就即节省汽油又环保。减少煤炭的燃烧，多植树造林。减少含氟空调、冰箱的使用；减少农药化肥的使用，都可以减少环境的污染，减少这些极端天气发生的概率。

篇四：参观气象局日记

　3月21日，我们凤翔小学四年级全体学生和老师去气象局参观，我有许多收获。

　2点左右，我们终于出发了，在老师和保卫人员的指挥下，我们排着长龙似的队伍出发了。一路上，车辆让我们先走，人们用惊奇的目光看着我们，好像在想：这些小朋友要去哪里玩呀？

　首先，我们进入气候观测场。我们首先看到的是百叶箱，一位阿姨从百叶箱里拿出来两根温度计，一根写着00——800；另一根写着00——400。百叶箱是测量温度的。第二个是一个水槽，一位阿姨告诉我们这是测量蒸发量的。第三个是地下温度器，一位叔叔告诉我们这是用来测量地下5厘米、10厘米、158厘米的温度。地下温度器旁边是一个草坪，草坪里插着类似水管的东西，叔叔告诉我们这个草面温度器。

　接着我们参观了气象局工作中心。叔叔告诉我们；要收集数据、收集气温，才能知道气象；如果长期不下雨，就会造成干旱；暴雨预警信号、闪电预警信号等。

　今天，我知道了许多关于气象的知识，很高兴。

篇五：参观气象局日记

　为了迎接世界气象日，3月20日下午，学校老师带领我们五年级6个班的学生到青阳县气象局参观学习。

　下午，尽管天上下着雨，还是挡不住我们的前行的脚步。我们怀着好奇而又激动的心情来到了县气象局。在气象局里，一位气象员叔叔热情的接待了我们，他领着我们来到一栋大楼的二楼电脑监控室。一进门，许多不知名的仪器就跃入我们的眼帘。我们一个个瞪着眼睛，好奇地四处张望。气象员叔叔耐心的给我们一一介绍，并给我们讲解许多关于气象的知识，如沙尘暴、雷雨的形成与危害，还有各种气象符号。通过叔叔的介绍，我了解到预警信号总体分为四级，按照灾害的严重和紧急程度，颜色依次为蓝色、**、橙色、红色。叔叔还领我们观看了卫星云图，教我们如何看云识天气。最后气象员叔叔还给我们介绍了世界知名的气象站以及他们的分布情况。

　参观完二楼，叔叔又领我们来到楼下的气象观测台。在楼下的观测台上，我生平第一次亲眼目睹了百叶箱、雨量器、风向标等等有关气象的测量仪器。这里的每一样东西都令我感到好奇。身边的同学不住的向气象员叔叔提问题。叔叔耐心的讲解给我们听。

　通过这次的参观学习，我更深刻的了解到许多气象科普知识。以及一些有关气候的自然灾害的形成与逃生知识。天气与我们的生活息息相关，我们应该更多地了解天气为了我们明天生活更美好。请保护好我们身边的生态环境。

我在网上看到红枣热量很高，最近吃了陕北人送的新鲜红枣会发胖不

1.武定县水城

水城村位于云南省楚雄市武定县茶店乡，属于山区。距村委会0.00公里，距镇32.00公里，土地面积16.93平方公里，海拔2300.00米，年平均气温12.30，年降水量11000.00毫米，适宜种植其他农作物。

2.武定县水城河

:欣赏集义大峡谷的壮美，观察水城河的灵气，感叹云龙水库的魅力。1.景点介绍：吉义大峡谷云南省武定县吉义大峡谷——江旅游区位于吉义乡，距武定县城120公里，距昆明仅200公里。一路由柏油路连接。

景区约30平方公里，有10多个景点。长约12公里的东非大裂谷，最宽处约200米，最窄处6米。裂谷两边的鸡和狗互相闻着对方的味道，却很难互相交流。裂谷最深处有400多米，深不见底。再加上峡谷两侧的丹霞地貌，形成了惊险、奇特、壮美的绝壁。裂谷最窄处，一块天然巨石横亘其间，天然护城河成为通途。当地人叫它天生桥。峡谷两侧悬崖耸立，古树参天，山花盛开，景色优美。在集义的众多风景中，最吸引人的是集义裂谷的天生桥景观。在云南众多著名的高山峡谷中，集义裂谷似乎并不是一个很有名的旅游景点。受到了人们的重视，成为了很多徒步爱好者向往和向往的地方。它这只是这几年的事，但当你走进吉伊裂谷，你会突然发现世界上有这样的美景。第二天凌晨到了自己的衣服就走进了东非大裂谷。鸡叫三声后，早上我自然醒了。一路上，村舍就那样，鸡犬相安无事。我没有don’不要因为陌生人的突然闯入而打破乡村简单的宁静。它不远，没有太阳。首先映入眼帘的是壮观的悬崖和悬崖上的栈道，集奇、险、美于一身。对面是本楞登村和尚云村，不远处悬崖环绕。沿着栈道进入东非大裂谷，周围到处都是摄人心魄的美景，或远或近，或虚或实，身临其境，恍如梦境。走在悬崖峭壁间盘旋的古驿道上，我不敢看谷底也不敢看头顶，盯着脚尖，小腿还在不由自主地颤抖。这让我想起了历史上的本冷灯村，意思是女人裙子抖动用彝语。顾名思义，本冷登这个村名应该和每天往返这条吓人的栈道有关，就是每次穿着百褶裙的彝族妇女走这条路，都能我情不自禁地摇晃着他们的裙子。今天女人就不用说了，如果帅哥123穿着裙子这么走，裙子肯定抖得很厉害。站在大裂谷底部的天生桥上，头顶是天空，脚下是深渊，让人感觉既不是在天堂，也不是在地狱。晨光中，四周的巨石越来越像人，从悬崖上轻轻滑下的彩色丝绸般的瀑布绚丽多彩。此时此刻，闭上眼睛深呼吸，让人觉得物是人非，人神皆似。

3.武定县水城河村天气预报

云南省楚雄州武定县。

52329开头的号代表出生户口在云南省楚雄州武定县；

吴县是云南省魏初下辖的一个县，位于滇中高原北部、云贵高原西部、魏初东部。它被称为省城的屏障，滇西的左膀右臂。

吴县东西高西南低东南宽，属于亚热带季风气候。有集义大裂谷、水城河观光、新村湖休闲度村等旅游景点。

:4.武定县水城瀑布

1.

天长镇风景迷人，占井陉八景之五。著名的景点包括金代的司夏塔，被称为倒影河。它就像一千个瀑布奔流而下，绵河在马奔腾的夜晚升起。法鹿岭村的张仙道，充满了神话色彩，被称为铁龙钻石，还有北关村的玉峰山，号称护城古村。

4.吴安：

博镇位于武河北省安市，距市区10公里。博镇有150多处保存较为完好的古民居，其中大部分是明清时期的北方四合院。

5.蔚县暖泉古镇：

卫暖泉镇是河北省第一个进入中国历史文化名镇的古镇。温泉县古镇位于河北省张家口市蔚县西部。据史料记载，温泉镇是战国时期赵、秦争夺之地，汉末三国两晋时属县。现存的封地汉组，是当年官僚的葬身之地。

6.蔚县代王镇：

王城镇位于河北省张家口市蔚县中东部，是蔚县最古老的集镇之一，历史非常悠久。

7.吴安：

陶珍历史悠久。早在明清时期，就出现了三极旭日东升商贾云集。民国时期，陶冶已发展成为吴八镇之一安。

8.永年县广府古城：

邯郸永年县广福镇2007年进入中国历史文化名镇。永年广府古城作为中国北方保存最完好的古城之一，中国北方唯一的旱水城，世界闻名的太极圣地，被誉为北方乌镇，它集成了古城、水城、太极城。

9.大社镇：

邯郸大社镇现存历史建筑总面积38200平方米，其中何家大院是大社镇最典型的代表。

10.歙县顾欣古镇：

顾欣古镇，位于歙县，是唐末李恪为屯兵而建的一座城。村子里最著名的是古槐，它叫世界上最好的槐树。这棵古槐树有2000年树龄，高20米，世界罕见。被列为全县重点保护单位。

5.武定县水城河景区住宿

，两天一夜，最低80元够了。该方案如下：

建议那些住在火车站附近小旅馆的人不要和唐t洗个澡只需要20块钱，然后把行李留在酒店，问老板去湿地公园在哪坐车，到湿地公园下车两元。可以无票玩一上午，坐公交回火车站吃10根香肠面等等。然后回酒店午休。下午步行或乘坐4路公交车一元钱在人广场，然后步行100米到水城河边的步行道。晚上回酒店。第二天早上，吃完早饭，坐27路公交车去老城区。你不去鱼池园公园玩不需要门票，三线纪念地老城区就在旁边。10块钱吃完中餐，回酒店休息。唐t80元露齿打鼾打鼾一切费用。供参考！

6.武定县水城村搬迁吗

云南省更多县

贵州省有9个县级市，52个县，11个自治县。

1.贵阳：开阳县、息烽县、修文县。

2.遵义市：桐梓县、绥阳县、郑安县、道真县、武川县、凤冈县、湄潭县、余庆县、习水县。

3.六盘水市：水城县。

4.安顺市：镇宁县、普定县、关岭县、紫云县。

5.毕节市：赫章县、威宁县、纳雍县、织金县、黔西县、县、大方县。

6.铜仁市：江口县、玉屏县、石阡县、思南县、印江县、德江县、沿河县、松桃苗族自治县。

7.黔东南苗族侗族自治州：镇远县、黄平县、施滨、三穗、岑巩、天祝、金平、剑河、台江、黎平、榕江、从江县、雷山、麻江、丹寨。

五华区(华山街道)、盘龙区(拓东街道)、官渡区(关上街道)、西山区(西苑街道)、东川区(铜都街道)、呈贡区(龙城街道)、晋宁区(昆阳街道)、安宁市(李安然街道)、富民县(永定街道)、宜良县(匡远街道

2.昭通市(昭阳区)下辖1个市辖区、9个县和1个县级市。

昭阳区(凤凰街道)、鲁甸县(文坪镇)、巧家县(白鹤滩镇)、镇雄县(五峰街道)、彝良县(角奎镇)、威信县(塔石镇)、演金县(盐井镇)、大关县(翠华镇)、永善县(溪洛渡镇)、绥江县(。

3.曲靖市(麒麟区)下辖2个市辖区、6个县和1个县级市。

麒麟区(南宁街)、宣威市(万水街)、沾益区(西平街)、马龙县(铜泉街)、陆良县(中枢街)、师宗县(冯丹街)、罗平县(罗雄街)、富源县(中安街)、会泽县(古城街)。

4.玉溪市(红塔区)辖2个市辖区、4个县、3个自治县。

红塔区(玉兴街道)、江川区(街道街道)、澄江县(陆锋街道)、通海县(秀山街道)、华宁县(宁州街道)、易门县(龙泉街道)、峨山彝族自治县(双江街道)、新平彝族傣族自治县(桂山街道)、元江哈尼族彝族傣族自治县(红河街道

5.保山市(隆阳区)下辖1个市辖区、3个县和1个县级市。

隆阳区(永昌街道)、腾冲市(腾越镇)、施甸县(杨典镇)、龙陵县(龙山镇)、长宁县(天元镇)。

6.魏初(楚雄市)辖1个县级市和9个县。

楚雄市(鹿城镇)、双柏县(妥甸镇)、牟定县(共和镇)、南华县(龙川镇)、姚安县(东川镇)、大姚县(金碧镇)、永仁县(永定镇)、元谋县(马援镇)、武定县(狮山镇)、禄丰县(金山镇)

7.红河哈尼族彝族自治州(蒙自市)辖4个县级市、6个县、3个自治县。

个旧市城区(市区街道)、开远市城区(乐白道街道)、蒙自市城区(温岚镇)、建水县(林安镇)、石屏县(异龙镇)、弥勒市(杨幂镇)、泸西县城区(中枢镇)、红河县(郁可唯镇)、元阳县(南沙镇)、绿春

8.文山壮族苗族自治州(文山市)辖1市7县。

文山市(卧龙街道)、砚山县(姜娜镇)、西畴县(西洒镇)、麻栗坡县(麻栗镇)、马关县(马白镇)、丘北县(金平镇)、广南县(连城镇)、富宁县(新华镇)。

9.普尔市(思茅区)辖1个市辖区和9个自治县。

思茅区(思茅镇)、宁洱哈尼族彝族自治县(宁洱镇)、景东彝族自治县(金平镇)、景谷彝族傣族自治县(威远镇)、镇远彝族哈尼族拉祜族自治县(恩乐镇)、墨江哈尼族自治县(朱利安镇)、江城哈尼族彝族自治县(勐烈镇)、澜沧拉

10.西双版纳傣族自治州(景洪市)下辖1个县级市和2个县。

景洪市(云景洪街道)、勐海县(勐海镇)、勐腊县(勐腊镇)

1.大理白族自治州(大理市)辖1个县级市、8个县、3个自治县。

大理(下关镇)、漾濞彝族自治县(苍山西镇)、祥云县(香城镇)、宾川县(金牛镇)、弥渡县(陈密镇)、南涧彝族自治县(南涧镇)、巍山彝族回族自治县(南召镇)、永平县(博南镇)、云龙县(诺登镇)

12.德宏州(芒市)辖2个县级市和3个县。

芒市(勐焕街道)、梁河县(遮岛镇)、盈江县(平原镇)、龙川县(张峰镇)、瑞丽市(勐卯镇)、瑞丽国家重点开发开放试验区管委会

13.丽江市(古城区)下辖1个市辖区、2个县、2个自治县。

古城区(西安安街道)、玉龙纳西族自治县(黄山镇)、永胜县(永北镇)、华坪县(中心镇)、宁蒗彝族自治县(大兴镇)

14.怒江傈僳族自治州(泸水市)辖1个县级市、1个县、2个自治县。

泸水市(六库镇)、福贡县(上帕镇)、公山独龙族怒族自治县(次凯镇)、兰坪白族普米族自治县(金顶镇)

15.迪庆藏族自治州(香格里拉)下辖1个县级市、1个县、1个自治县。

香格里拉(建堂镇)、德钦县(升平镇)、维西傈僳族自治县(保和镇)

16.临沧(临翔区)辖1个市辖区、4个县、3个自治县。

临翔区(凤翔街道)、云县(爱华镇)、凤庆县(凤山镇)、永德县(德党镇)、镇康县(南三镇)、耿马傣族佤族县(耿马镇)、沧源佤族自治县(勐洞镇)、双江拉祜族佤族傣族自治县(萌萌镇)。

是的，高热量的食物有人参、黄芪、龙眼肉、当归、红枣等。红枣是其中之一，你可以用参考下列资料：

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：

1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。

2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你体重下降的数字和完成情况。

3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。

4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。

5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

8．平衡膳食。每天按均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。

减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿

世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法

苹果减肥三天见效

众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。

苹果含有较多的钾，

较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。

由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？

苹果减肥的基本知识

吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。

吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。

不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？

同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。

如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。

举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。

苹果减肥的方法

①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。

②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。

③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。

④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。

⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。

⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

三天后的饮食要点

三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。

第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。

总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。

苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。

苹果能减肥的5大理由

①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。

②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。

③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。

④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.

2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.

3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.

4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）.

5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。

6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练.

7.不吃太多饮料:用水代替饮料。

8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。