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北方强冷空气“到货”在即，江苏最低气温将跌至个位数。

据江苏省气象台19日消息，目前北方有一股较强的冷空气正在东移南下，即日起自北向南影响江苏省。受其影响，淮北地区48小时内最低气温将下降9℃至11℃，其他地区下降5℃至8℃。至此，“暖秋”体验卡发放结束，个位数的气温将“一夜而至”。

据中央气象台通报，从全国范围看，立秋后，冷空气快速上线，中国大部地区气温陆续“跳水”，局地降温8℃至10℃。中国东北、华北、黄淮多地气温创下立秋后新低；南方大部在本周中后期将经历“换季式”降温。

降温的注意事项

1、适当的穿着

根据天气情况选择适当的服装是非常重要的。在较冷的天气中，穿上保暖且透气的衣物是必要的。多层次的穿着可以提供更好的保暖效果，同时也方便根据温度调节衣物的厚度。

2、室内温度控制

在家中，适当地控制室内温度也是很重要的。使用恰当的供暖设备或暖气系统，并保持室内温度在舒适范围内。避免长时间暴露在过低的室内温度中。

3、加强通风

要保持室内空气流通，启用家用空调时，每天早、中、晚均要开窗通风，开窗时注意保暖。

4、规律作息

生活有规律、适量运动、充足睡眠，睡前提倡热水泡脚。