神木天气预报一周七天查询结果_神木天气预报一周
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是的,高热量的食物有人参、黄芪、龙眼肉、当归、红枣等。红枣是其中之一,你可以用参考下列资料:
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。
肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:
1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。
2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你体重下降的数字和完成情况。
3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。
4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。
5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8.平衡膳食。每天按均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。
减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了30多斤了,现在很匀称阿
世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法
苹果减肥三天见效
众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
苹果含有较多的钾,
较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。
由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗?
苹果减肥的基本知识
吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。
吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。
要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。
不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧?
同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。
如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。
举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。
苹果减肥的方法
①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。
⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。
⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。
三天后的饮食要点
三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。
第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。
总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。
苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。
苹果能减肥的5大理由
①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。
②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。
③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。
1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.
2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.
3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.
4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里(保持一定的速度).
5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。
6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练.
7.不吃太多饮料:用水代替饮料。
8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。
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1、定边县红柳沟镇一周天气预报2、今年为什么天天刮大风不下雨?3、云游陕北:你对陕北的印象,还停留在黄土高坡?4、陕西省定边县未来三天天气预报5、榆林12个县到底是哪12个县呢?定边县红柳沟镇一周天气预报
空气质量实况
空气质量:良AQI:69PM2.5:42
PM10:86O3:80NO2:11CO:0.486
天气:阴19℃
东风3级湿度:72%
今年为什么天天刮大风不下雨?
今年天天刮大风不下雨,是季节气候的问题。不下雨会造成地区干旱,种植的粮食庄家缺水不好种植。
你在哪个地区,不可能天天刮风不下雨,除非是干旱的地区,当地地区气候,天气预报会每天的预报,那就是国家的大事了。
云游陕北:你对陕北的印象,还停留在黄土高坡?
提起波浪谷和羚羊谷,大家第一印象可能都是美国西部的旷世奇景。
不过想要去美国看到这样的风景,可不是一件容易的事儿~
首先,你需要有足够的资金、充足的时间,毕竟你需要坐十五六个小时的飞机去到那儿;其次,你需要有良好的体能,毕竟至少6小时的徒步可不是谁都能坚持下来的;最后也是最重要的一点,那就是你得足够,能够拿到那20分之一的门票,不然一切都是白搭。
不过,在国内就有这么一个地方,有着跟美国西部一样的风景,不用排队就能看到!机缘巧合,我终于有机会去这个地方打卡了~
先说下此次行程的行程简要:
第一天:西安-甘泉雨岔大峡谷
第二天:延安-枣园-杨家岭革命旧址-定边多彩盐湖-住波浪谷
第三天:波浪谷-水上丹霞-闫家寨-住波浪谷
第四天:波浪谷-乾坤湾-清水湾日落
第五天:乾坤湾日出-壶口瀑布-西安
想看波浪谷,靖边绝对是一个连机票钱都可以省掉的好地方。
景区现在处于半管理状态,正在实施建造,需要借助当地人才能顺利进景区游玩。整个景区有1、2、3、4、5号五个景点,可以游览的有1-4号景点,5号点现未开放,需要支付200元/人给当地人带领去。
我们找了入住酒店的老板带领我们进去,首先去的是1号区龙州丹霞区,主要游玩的点有:一线天,闫家寨子,龙回首。今天也献出了我人生中第一次地看日出这么浪漫的事情。游玩结束后,大概9点左右,由于日照太强烈,太晒了,我们愉快地决定在酒店休息,到下午4点左右,出发游玩了水上丹霞和火焰丹霞区。
坐标:
陕西省榆林市靖边县龙洲乡龙一村
住宿:
在波浪谷,我们是连住了两晚,住的是宝祥大酒店,老板很热情,带我们去各个景点。而且在酒店饭菜的蔬菜都是菜园里现摘的,真正的纯天然无污染。
需要注意的是:
1、水上丹霞有两个区域;火焰丹霞非常适合拍摄日落,景区暂未完全开发,会有当地人上来收费带路。
2、这里的地貌非常奇特,也非常脆弱,很容易就会被破坏,希望大家看完美景后,能够珍惜爱护。
临近靖边波浪谷还有另一个奇特地貌“雨岔大峡谷”,这里是黄土高原上分开的一条大裂缝,经过几百年雨水冲刷,慢慢形成这样一个峡谷,与美国的羚羊大峡谷极其相似。
进入峡谷景区之前,必须买门票换乘景区中巴进入,从游客中心到达桦树沟还需要20公里左右的路程,景交车需要开大概30分钟。另外的4条峡谷(从远到近分别为花豹岔峡谷、龙巴沟峡谷、牡丹沟峡谷、凤凰沟峡谷近期由于修路不对外开放。
坐标:
陕西省延安市甘泉县雨岔村
住宿:
晚上入住清泉大酒店,看起来很大气,酒店周围有吃饭的地方,还有一些卖水果的店铺。吃货小伙伴一定要尝试一下甘泉特色的炝锅面,很好吃哦~
tips:睡眠不好的朋友建议让酒店尽量安排靠里面的房间。
除了这两个媲美美国的高颜值景区,这一路还有很多美景值得期待~
1、S型大拐弯-乾坤湾
黄河九十九道弯,最美莫过乾坤湾!
乾坤湾景区很大,占地几十平方公里,各个景点之间的距离都比较远。景区有景交车,如果人多的话,还是要乘景交车的,靠徒步基本是不可能去游玩这几个点的。还好景区7座及以下的车都可以直接开进景区,我们就全程都开着自己的车进行游玩啦。
在乾坤湾主要玩的点有三个:会峰寨,清水湾,乾坤湾。
(1会峰寨我国现存罕见的古代防御工程之一,也是这一带先民躲避兵灾匪祸的藏身之地。这里湖水环绕,地势险要,易守难攻。到达寨子需要走一条长长的栈道,曲曲折折600米,当然,景区很贴心地设计了另一条直接点的路:云梯,可以自选。因为到达会峰寨后要原路返回,我们都很一致的放弃去寨子的念头,只是在观景台拍了照。
(2清水湾:从会峰寨到达清水湾有索道可以乘,单程40,往返70。因为我们开着自己的车,就没有去乘索道,开车大概需要20分钟左右。原在清水湾等待日落的,但是当天风很大,没有太阳,我们拍完照后就去了乾坤湾。
(3乾坤湾:最震撼的一个点,黄河在这里形成了一个S型大转弯,被《中国地理》杂志评为“中国最美十大峡谷”之一,是一幅天造地设的天然太极图。天气预报说第二天早上会下雨,抱着试一下的想法,早起去拍着乾坤湾日出,没想到没有下雨,拍到了很壮观的美景。
关于住宿:
我们这晚住的是乾坤湾景区里面网红酒店程家大院,我们住的是窑洞体验房间,非常有感觉。酒店还有三个博物馆,分别是红藏馆,钱币馆和玉石馆,每个馆收10元/人,还是很值得一看的。在酒店吃了特色美食-麻汤饭,类似在杂粮粥里加了面片,出乎意料的好吃,得到了我们大家一致的好评。
2、小学课本上的壶口瀑布
壶口瀑布位于延安市延川县,从乾坤湾过去壶口瀑布需要4小时左右,全程没有高速。目前疫情期间,景区只开放了南游客中心,到游客中心后,需要坐景区的景交车去到景区检票处,大概20分钟左右,北游客中心会相对近一点。
壶口瀑布可以拍摄的点有两个,一个是主瀑布,还有一个是侧瀑,相对细小一些。
主瀑布给人的感觉就是震撼,站在它面前,就感受到人的渺小。听同行的人说,壶口瀑布现在比以前清澈了很多,不知道是还没到雨季还是黄河治理有了成效。我们玩到一半,突然下起暴雨,的是没有被淋湿,遗憾的是为了避雨,慌忙出了景区,没有看到雨后瀑布的壮观景象。希望下次还有机会,在雨季最壮观的时候再来一次。
3、少女的眼影盘-定边多彩盐湖
想看盐湖,别再去茶卡盐湖了!在茶卡盐湖拍张照很容易成为大众合影,想摆个pose,胳膊伸出去都会碰到别人~
其实,在陕北定边也有个千年盐湖,而且不要门票,免费。
定边盐湖群位于陕西定边县城北,西与宁夏盐池县接壤,北与内蒙古鄂前旗相连,是西北的主要产盐区,陕西唯一的产盐基地。
和茶卡盐湖不同,这里的盐湖由于藻类和矿物质的作用,呈现多彩的颜色。因为去的时间尚早,没有看到在晚霞照映下盐湖最美的景象,略显遗憾,不过已经可以看到了淡淡的粉色和绿色的盐湖,可以窥见最美的时候盐湖的多姿。
抗日战争胜利的关键会议“七大”、轰轰烈烈的大生产运动...都是从这里开始的,这里很好的保留了革命先辈们曾经居住和工作的旧址,可以深刻感受革命者们的伟大。
1、一定要注意防晒,因为这边夏天日照时间也比较长,早晨5点半日出,晚上8点左右才日落,不好好防晒的话,很有可能黑成球的~
2、这里昼夜温差较大,建议带上一件方便穿脱得厚些的外套。
3、大西北地广物博,各个景点之间的路程比较长,可能不能准时在饭点吃饭或者会天太热没有胃口,建议携带一些零食,水果之类的,可以随时能量。
4、因为部分景区还没有完全开发,周围的配套建设还比较落后,住宿条件会相对较差,但是为了美景嘛,身体上的小小牺牲还是可以做到哒。
5、因为户外的景点较多,建议穿舒适合脚的鞋子,运动鞋为主。
陕西省定边县未来三天天气预报
定边县天气预报
12月18日(星期日多云-12℃--1℃无持续风向微风
12月19日(星期一多云-10℃--2℃无持续风向微风
12月20日(星期二多云-14℃--3℃无持续风向微风
12月21日(星期三多云-17℃--7℃无持续风向微风
12月22日(星期四晴-15℃--8℃无持续风向微风
12月23日(星期五晴-15℃--7℃无持续风向微风
榆林12个县到底是哪12个县呢?
截至2019年,榆林12县已改为2区1市9县。
2个区分别为:榆阳区、横山区;
1个市为:神木市;
9个县分别为:府谷县、靖边县、定边县、绥德县、米脂县、佳县、吴堡县、清涧县、子洲县。
扩展资料:
榆林市的建制区划沿革
1949年6月1日榆林城和平解放,撤销三边分区,设榆林分区,管辖榆林、定边、靖边、横山、神木、府谷六县。
1950年5月成立绥德、榆林两个专区。
1956年10月撤销绥德专区,将所辖绥德、米脂、佳县、吴堡、清涧、子洲六县并入榆林专区,子长、延川并入延安分区。
1958年将十二县并为榆林(横山、神木(府谷、靖边、定边、绥德(吴堡、清涧、子洲、米脂(佳县六县。
1961年所并各县恢复原制。
1968年将榆林专员公署改为榆林地区革命委员会,为一级机构。
19年改为榆林地区行政公署,为省人民的派出机关。
1988年9月2日,榆林县改为县级榆林市。
2000年7月1日,榆林地区行政公署撤销、设立地级榆林市,原县级榆林市改为榆阳区。
榆林市人民—行政区划
小学四年级口语交际走我们去春游日记五十字
这里是所有的日剧,你按照你喜欢的明星找吧
001--HERO/律政英雄---(木村拓哉 松隆子 儿玉清)---3
002--回首又见他/决战医时代/冰与火---(织田裕二、石黑贤)---3
003--千面女郎Ⅰ/玻璃面Ⅰ---(安达佑实 松本惠 田边诚一 野际阳子)---8
004--千面女郎Ⅱ/玻璃面Ⅱ---(安达佑实 松本惠 田边诚一 野际阳子)---2
005--千面女郎[玻璃面]之感动完结篇/红天女的故乡---(安达佑实 松本惠 田边诚一 野际阳子)---1
006--昔日的恋情---(藤原纪香、大泽隆夫、富田靖子、阿部宽)---2
007--恋爱症候群/恋爱难题/自卑男人---(反町隆史 唐泽寿明 木村佳乃 小雪)---3
008--水男孩II/Water Boy 2---(市原隼人 さとみ 中尾明庆 齐藤庆太)---5
009--恋文---(渡部笃郎 水野美纪 和久井映见 要润 国分佐智子)---2
010--101次求婚---(武田铁矢 浅野温子 江口洋介田中律子)---3
011--青鸟---(丰川悦司 夏川结衣 佐野史郎 铃木杏)---3
012--跟我说爱我---(丰川悦司 常盘贵子)---4
013--沉睡森林---(中山美穗 木村拓哉 仲村澈 原田美枝子 阵内孝则)---3
014--人间的证明---(竹野内丰 夏川结衣)---3
015--顽固老哥/拭去眼泪---(江口洋介 二宫和也 内田有纪 神木龙之介)---3
016--最后之恋/斜纹盒装---(中居正广 常盘贵子)---3
017--太阳的季节---(秀明、池胁千鹤、松本莉绪、松板庆子)---5
018--冰之世界---(竹野内丰 松岛菜菜子 内田有纪 及川光博)---2
019--在你成为回忆之前---(观月亚里沙 椎名桔平 加藤爱 玉山铁二)---4
020--茶堡四姐弟/继母佣人---(藤原纪香 内田有纪 二宫和也)---2
021--柏拉图式(爱自传)---(加贺美早纪 柏原崇)---2
022--曼哈顿的爱情故事---(松冈昌宏 及川光博 酒井若菜 冢本高史)---2
023--离天国最近的男人之最后的命题---(松冈昌宏 深田恭子)---1
024--今日营业中---(木村拓哉、江角真纪子)---1
025--最后的圣诞节---(织田裕二 矢田亚希子 玉木宏 森山未来)---4
026--护士的工作2/护士物语2/秀逗小护士2---(观月亚里沙、松下由树、松冈昌宏)---4
027--东京湾景---(仲间由纪惠,和田亮介,井上弘一)---4
028--爱与和平---(松冈昌宏、佐藤蓝子)---3
029--冬季运动会---(冈田准一 长谷川京子)---1
030--小狗华尔兹---(安倍夏美 西岛秀俊 风间トオル 冈本健一)---4
031--不开心的基因(2005)---(竹内结子 内野圣阳 黄川田将也 平山広行)---3
032--H2/好球双物语(2005)---(山田孝之 さとみ 田中幸太朗 市川由衣)---4
033--护士物语IV/秀逗小护士4---(观月亚里莎 藤木直人)---3
034--纳豆屋的女儿/纳豆西施---(直子 沢村一树 矶野贵理子)---2
035--橙色岁月/orange days/桔色岁月---(妻夫木聪 柴崎幸 成宫宽贵 白石美帆)---3
036--救命病栋24时III(2005)---(江口洋介 松岛菜菜子 香川照之 京野琴美)---4
037--天堂书屋-恋火---(竹内结子 玉山铁二)---1
038--爱的故事/Love Story---(丰川悦司 中山美穗 香取慎吾 优香)---2
039--机关车先生---(阪口宪二 倍赏美津子 大冢宁々 伊武雅刀)---1
040--Home Drama/家庭---(堂本刚 中山裕介 酒井若菜 井上真央 西洋亮)---4
041--甘蔗田之歌/甘蔗园之歌---(黑木瞳、坂口宪二、仲间由纪惠、上户彩)---1
042--恋爱女---(中谷美纪 柳叶敏郎)---3
043--在世界中心呼喊爱---(山田孝之 绪形直人 樱井幸子 田中幸太朗)---3
044--浪人街---(松隆子、唐泽寿明、成宫宽贵)---1
045--大化改新---(冈田准一 渡部笃郎 木村佳乃)---2
046--明智小五郎VS金田一耕助---(长瀬智也 松冈昌宏 内山理名)---1
047--灵异簿之导游**阴阳眼---(菊川怜 海东健 上户彩 泽村一树)---2
048--白鸟丽子1---(松雪泰子 萩原圣 小松千春)---2
049--白鸟丽子2---(松雪泰子 萩原圣 小松千春)---2
050--古佃任三郎—西班牙大使---(田村正和 松本幸四郎)---1
051--单身女郎---(江角真纪子 佐藤浩市 加藤纪子 中村俊介)---2
052--菜鸟刑警---(堂本光一 内山理名 黑木瞳 田中美奈子)---2
053--八云树---(及川光博 平山绫 沙织 北川弘美)---3
054--Big Money金融小子--(长濑智也.原田泰造)---3
055--百年物语---(松岛菜菜子 山口佑一郎 管野美惠)---1
056--见习女教师1/女教父/极道鲜师---(仲间由纪惠 松本润 伊东美咲 中泽裕子)---3
057--高校之恋/PS.俊平我很好---(堂本光一 濑户朝香 仲间由纪惠 藤木直人)---2
058--大和拜金女/大和扶子---(松岛菜菜子 堤真一 矢田亚希子 押尾学)---4
059--东京爱情故事+补拍结局---(铃木保奈美 织田裕二 江口洋介)---2
060--过埠新娘/本家之嫁---(徐若瑄 中村俊介 酒井法子 翁倩玉)---2
061--德克---(香取慎吾 菅野美穗 椎名桔平)---2
062--白影SP版---(中居正广 竹内结子 原沙知绘)---1
063--GOOD LUCK/空中情缘---(木村拓哉 柴崎幸 堤真一 黑木瞳)---2
064--发达之路---(织田裕二 财前直见)---2
065--东京爱情**---(江口洋介 财前直见 竹中直人 伊东美笑)---3
066--天使消失的街道---(酒井法子 堂本光一 内田有纪 藤井郁弥)---2
067--救命病栋24小时Ⅰ--(松岛菜菜子 江口洋介 须藤理彩 池胁千鹤)---2
068--救命病栋24小时Ⅱ--(松雪泰子 江口洋介 伊藤英明 须藤理彩)---3
069--分手总在风雨中/思念总在分手后---(竹野内丰 中山秀征)---2
070--同一屋檐下Ⅰ---(酒井法子 江口洋介 福山雅治)---2
071--同一屋檐下Ⅱ---(酒井法子 江口洋介 福山雅治)---2
072--她已不在人世/她死了---(长濑智也 深田恭子 木村佳乃 西村雅彦)---2
073--居家老爸---(阿部宽 宫迫博之 筿原凉子 中岛知子 川岛直美 中村繁之)---3
074--逮捕令/辣妹逮捕令---(伊东美笑 原沙知绘 伊东四朗 山本未来)---2
075--东京国税调查局---(江角真纪子 东干久 三宅健)---3
076--厨艺小天王---(中居正广 田中律子)---3
077--不落的太阳---(秀明 优香 松雪泰子)---2
078--宠物情人---(松本润 小雪 田边诚一)---2
079--救命病栋24小时新春SP---(江口洋介 松雪泰子 友阪理惠)---1
080--奉子成婚---(竹野内丰 广末凉子 石田百合子 阿部宽 片濑那奈)---2
081--警视厅鉴识班---(西村和彦 杉本哲太 三浦浩一 雏形明子)---3
082--国光之政---(押尾学 上原美佐)---2
083--姐妹情深---(深田恭子 直子 吉泽悠 玉山铁二 古田太新)---2
084--不平则鸣/正义代书/叫她第一名---(常盘贵子、深津绘里、山下智久、阵内孝则)---3
085--与光同行---(莜原凉子 山口达也 小林聪美 斋藤隆成 武田真治)---5
086--PRIDE/冰上的恋人/冰上悍将---(木村拓哉、竹内结子、坂口宪二)---3
087--马屁精之男---(稻桓吾郎 矢田亚希子 浅野优子 市川染五郎)---3
088--凶铃TV版---(柳叶敏郎 长濑智也 黑木瞳)---3
089--夫妇---(田村正和、黑木瞳、加藤爱、冢本高史)---3
090--恋爱革命/爱情革命---(江角真纪子 藤木直人 押尾学 米仓凉子)---3
091--偶像妈咪---(中山美穗 后藤久美子 三田村邦彦 永濑正敏)---2
092--白雪情缘---(本木雅弘)---3
093--怕老婆俱乐部---(田村正和 桥爪功)---2
094--婆婆大人与我---(水野美纪 宇津井健)---2
095--美丽的女人---(常盘贵子、 田村正和、森下爱子、大泽隆夫)---3
096--甜心小厨师---(矢田亚希子 阿部宽 上户彩)---2
0--邻居神秘的偷笑---(本木雅弘 奈绪子 水野真纪)---2
098--爱有时要说点谎/爱不说抱歉---(松雪泰子 萩原圣人 阿部寛 井上晴美 伊藤英明 押尾学)---2
099--职员室---(浅野温子 仲村彻 野际阳子 水野真纪)---3
100--朋友的恋人---(樱井幸子 濑户朝香)---3
101--逃亡者RUNAMAY(2005)---(江口洋介 阿部宽 水野美纪 户田菜穗)---4
102--午餐女王---(竹内结子、堤真一、江口洋介、妻夫木聪、山下智久、山田孝之)---3
103--沙庄妙子的最后---(反町隆史.浅野温子 柳叶敏郎 佐野史郎 直子)---3
104--月下棋士---(森田刚 三口沙弥加 田边诚一)---2
105--恶灵学院/星期四怪谈---(鸟羽润、广末凉子、仲间由纪惠、中村玉绪 星野真理 )---2
106--仲夏的圣诞夜/圣诞仲夏夜---(竹野内丰 中谷美纪 加藤爱 泽尺邦之 山田麻衣子 杉本哲太)---2
107--犯罪心理搜查/暗夜边缘---(筒一道隆 藤原龙也 北村一辉 中森明菜 )---2
108--钻石女孩/钻石女郎/钻石尤物---(观月亚里沙 岸谷五朗 胜村政信)---2
109--继续TV版---(中谷美纪 渡部笃郎 )---2
110--一个好人/新新好男人---(草剪刚、财前直见、菅野美穗、伊东四朗)---3
111--旅馆风云/旅馆美人甘芭茶---(观月亚里莎 矢田亚希子 金子贤 浅野优子)---3
112--法医物语Ⅰ---(深津绘里 柳叶敏郎 铃木京香 松雪泰子)---2
113--东京坏老公/说老婆坏话/亲亲坏老公/恶口---(田村正和 涤广子)---2
114--天气预报的恋人---(佐藤浩市 稻森泉)---3
115--名牌爱情/BRAND---(今井美树 佐藤蓝子 宇津井健 吉田荣作)---3
116--砂之器---(中居正广 松雪泰子 武田真治 松冈俊介)---3
117--心灵感应/被偷听的人---(鹤田真由 小田切让 神田宇野)---2
118--好孩子的伙伴/热血保育员---(樱井翔 松下由树 相叶雅纪 松本润)---3
119--苏醒的金狼---(香取慎吾 本上真奈美 今井美树)---3
120--最重要的人/至爱的人---(香取慎吾 观月亚里莎)---2
121--红花---(酒井美纪 内藤刚志 川岛直美)---3
122--辣椒女郎/爱之暴走---(藤原纪香 稻森泉)---2
123--蒙娜丽莎的微笑---(江口洋介、伊武雅刀、叶月里绪菜、冈田准一)---3
124--颜---(仲间由纪惠 海东健 小田切让)---3
125--海猿---(伊藤英明 加藤爱 杏子)---1
126--从天而降的一亿颗星星---(木村拓哉 明石家秋刀鱼 深津绘里 川井遥)---2
127--京都潜入搜查官---(渡边子 小野武彦)---3
128--献给阿尔吉农的花束---(管野美穗 中山裕界 夏本加奈子)---2
129--OUT妻子们的犯罪---(星田良子 平野真)---3
130--甜蜜的季节---(松岛菜菜子 椎名桔平 矢田亚希子)---3
131--跳跃大搜查线TV版---(织田裕二 中山裕介 深津会里 水野美纪)---3
132--金田一(第一部)---(堂本刚 友阪理惠)---2
133--金田一(第二部)---(堂本刚 友阪理惠)---2
134--金田一(第三部)---(堂本刚 友阪理惠)---2
135--暗夜天使/史上最强之魔女---(佐伯日菜子 小栗华织 正城慎太郎)---3
136--网球甜心/目标是主将候补!(2005)---(上戸彩 内野圣阳 松本莉绪)---3
137--天使之爱---(和久井映见、堤真一)----3
138--新闻女郎---(铃木保奈美、秀明、藤原纪香、深田恭子)---3
139--富豪刑事(2005)---(深田恭子 筒井康隆 夏八木勲)---3
140--一吻定情/恶作剧之吻---(柏原崇 佐藤蓝子)---2
141--蛋糕上的草莓---(秀明 深田恭子 洼冢洋介)---3
142--五岛医生诊所---(吉冈秀隆 柴崎幸 时任三郎 大冢宁宁)---3
143--初体验---(水野美纪 藤木直人 篠原凉子)---2
144--白色巨塔---(唐泽寿明 江口洋介 黑木瞳 矢田亚希子)---6
145--像暴风雨般的恋爱---(江角真纪子 山下智久 柳叶敏郎)---2
146--阿南的小情人2004---(深田恭子 二宫和也 田边诚一 石挢奈美)---3
147--白线流/毕业生---(长濑智也 酒井美纪 柏原崇)---2
148--八卦新闻/小报急先锋---(佐藤浩市 常盘贵子 友阪理惠 柏原崇)---2
149--爱的界限/宽恕---(佐藤浩市 安田成美 阵内孝则 山本未来)---3
150--爱与青春的宝冢---(藤原纪香 木村佳乃 中山裕介 中谷美纪)---1
151--真昼之夜/白昼之月---(常盘贵子 织田裕二 直子 佐藤蓝子)---2
152--不良少年回母校---(竹野内丰 篠原凉子)---2
153--爱在天空的另一端---(岛菜菜子 江口洋介)---2
154--放课后/阴差阳错---(观月亚里沙 石田壹成 篠原凉子 诸冈菜穗子)---1
155--我的太太是魔女---(米仓凉子 原田泰造 石川亚莎美 竹中直人 岸田今日子 山内菜)---3
156--星光下的童话/鬼之栖家---(深田恭子 陈慧林 藤木直人)---3
157--疑惑/成长的选择之疑惑---(高桥由美子 松田圣子)---2
158--新娘三颗星/媳妇当家---(木村佳乃 森田刚 西村雅彦 东干久)---2
159--真夜中的雨---(织田裕二 松雪泰子 阿部宽 田中美里)---2
160--心理医生---(竹野内丰 西村雅彦 唐泽寿明 柴崎幸)---2
161--幸福的秘诀---(水野美纪 长冢京三 坂口宪二 原沙知绘)---3
162--池袋西口公园特别版SP+未公开影像---(长濑智也 洼冢洋介 加藤爱 渡边谦 山下智久)---1
163--西洋古董果子店---(龙泽秀明 藤木直人)---3
164--下妻物语---(深田恭子 土屋安娜 篠原凉子)---1
165--金田一剧场之魔术列车(演绎)---(松本润 铃木杏 内藤刚志)---1
166--向井荒太的动物日记---(堂本刚 水野真纪 安倍夏美 山田麻衣子)---2
167--唇膏[LIP STICK]---(广末凉子 三上博史 石田壹成 中村爱美 田中美奈子 麻生右未)---2
168--池袋西口公园TV版---(长濑智也,窐仲洋介)---2
169--年下之男---(高桥克典 稻森泉 星野真里 风吹纯)--?
170--犬神家一族---(稻恒吾郎、加藤爱、三田佳子、西岛俊秀)---1
171--危险放课后[新少年簿]---(二宫和也 加藤爱 岩城滉一 高桥克实)---3
172--医家姐妹/玛莉亚---(浅野温子 岸惠子 冈江久美子 东干久 菊川怜)---?
173--透明人间---(深津绘里 石田纯一 黑木瞳 森本レオ 藤原喜明)---3
174--新·高校教师2003---(藤木直人 上戸彩)---5
175--秘密---(广末凉子 小林薰 金子贤 石田百合子 伊藤英明 筱原友惠)---1
176--87%生存率---(夏川结衣、本木雅弘、酒井若菜、柏原收史)---3
177--1993版高校教师---(真田广之 樱井幸子)---3
178--夏日雪/夏之雪---(堂本刚 广末凉子 今井翼)---3
179--贞子迷咒/暗夜天使/史上最强之魔女---(佐伯日菜子 小栗华织 正城慎太郎)---3
180--变身特派员Ⅱ---(高桥克典、永井大、樱井淳子、梅宫辰夫)---3
181--黑革の手帖/黑色皮革手册---(米仓凉子 仲村彻 释由美子 室井滋 柳叶敏郎 山本阳子)---3
182--古佃任三郎SP版(黑岩博士的恐怖)---(田村正和 西村雅彦)---1
183--杀妻总动员---(浅野忠信、桥本丽香、小泉今日子、阿部宽、岸部一德、三浦友和)---1
184--高校教师**版---(唐泽寿明、远山景织子、铃木杏树)---1
185--古佃任三郎 VS SMAP---(中居正广、稻垣吾郎、木村拓哉、草剪刚、香取慎吾)---1
186--不平凡的勇气---(役所 广司 铃木京香 香取慎吾)---3
187--爱美大作战I---(铃木纱理奈,上原樱)---2
188--爱美大作战Ⅱ---(铃木纱理奈,上原樱)---3
189--利家与松冬之篇---(唐泽寿明 松岛菜菜子 反町隆史 酒井法子 竹野内丰)---4
190--利家与松秋之篇---(唐泽寿明 松岛菜菜子 反町隆史 酒井法子 竹野内丰)---4
191--利家与松TV版(正篇)---(唐泽寿明 松岛菜菜子 反町隆史)---6
192--八郎---(唐泽寿明 鹤田真由 今井雅之 松本明子)---2
193--妈妈和恋人---(坂口宪二 筿原凉子 金子贵俊 矢泽心)---4
194--Attack No.1/排球女将(2005)---(高桥亜里沙 酒井彩名)---3
195--圈套Ⅰ [阴谋Ⅰ]---(仲间有纪惠,阿部宽)---2
196--圈套Ⅱ [阴谋Ⅱ]---(仲间有纪惠,阿部宽)---2
1--圈套Ⅲ [阴谋Ⅲ]---(仲间有纪惠,阿部宽)---2
198--圈套剧场版---(仲间有纪惠,阿部宽)---1
199--礼物/GIFT快递高手---(室井滋 筱原凉子 木村拓哉)---2
200--阴阳师**版Ⅰ---(野村万斋 伊藤英明 今井绘理子)---2
201--阴阳师**版Ⅱ---(野村万斋 伊藤英明 深田恭子 中井贵一 今井绘理)---1
202--阴阳师TV版---(稻垣吾郎 杉本哲太 本上真奈美 山口纱弥加)---2
203--只属于我的女神---(秀明 长谷川京子 小西真奈美 小泉孝太郎 绪形直人)---3
204--这个夏天不需要爱情---(广末凉子 渡部笃郎 藤原龙也 铃木一真)---3
205--星之金币Ⅰ/白色之恋Ⅰ---(酒井法子 竹野内丰 大泽隆夫)---2
206--星之金币Ⅱ/白色之恋Ⅱ---(酒井法子 竹野内丰 大泽隆夫)---3
207--星之金币完结篇/白色之恋完结篇(酒井法子 大泽隆夫 竹野内丰)---2
208--新·星之金币TV版---(藤原龙也 星野真里 奥菜惠)---3
209--新·星之金币SP版---(藤原龙也 星野真里 奥菜惠)---1
210--最高的食卓---(赤井英和 松本惠)---2柏原崇
211--新选组---(香取慎吾 江口洋介 优香 野际阳子 菊川怜 佐藤浩市)---13
212--流转的王妃 最后的皇弟---(常盘贵子 竹野内丰 反町隆史 江角真纪子 天海佑希)---2
213--最后的律师/最后的辩护人---(阿部宽 须藤理彩 今井翼 金田敏夫 浅野优子)---2
214--直到生命的电池耗尽---(财前直见 阵内孝则 原沙知絵 野际阳子)---3
215--夏日幽会/美丽的约会---(高桥克典 柏原崇 田中美佐子 桃井薰)---3
216--世界奇妙物语2001SMAP特别篇---(江角真纪子 木村拓哉 稻垣吾郎 草剪刚 中居正广 香取慎吾)---1
217--世界奇妙物语特别版---( 武田真治 矢田亚希子 中井贵一)---1
218--Lover's.Kiss/爱之吻---(平山绫 川奈里伽子 川奈依里子 藤井朋章 绪方笃志)---1
219--琉璃之岛/琉璃の岛(2005)---(竹野内丰 成海璃子 小西真奈美 小日向文世)---3
220--Last Present/最后的礼物(2005)---(堂本刚 菅野美穂 伊藤淳史 田口浩正 大仓孝二 铃木美恵子)---1
221--兄弟/弟(2005)---(渡哲也 长瀬智也 徳重聡 萩原圣人 酒井法子 石黒贤 三浦友和)---3
222--anego/姐姐(2005)---(篠原凉子 加藤雅也 赤西仁 戸田菜穂 市川実和子 山口纱弥加)---3
223--引擎(2005)---(木村拓哉 小雪 堺雅人 上野树里 冈本绫 高岛礼子 松下由树 原田芳雄)---4
224--梦中相逢吧(2005)---(矢田亚希子 押尾学 永井大 山田优 上原美佐 北川弘美)---4
225--疯狂处女路---(山下智久 苍井优 川合千春 信川清顺 村冈希美 河原雅彦)---1
226--HOLYLAND/捍卫圣域---(石垣佑磨 徳山秀典 青山草太 水谷妃里 铃木信二)---2
227--拥抱阳光--(松本幸四郎 高岛礼子 鸟羽润 酒井美纪 上原步 三田佳子 川原亚矢子 加藤治子 小栗)---2
228--学校怪谈Ⅱ---(野村宏伸 西田尚美 前田亚季)---1
229--学校怪谈Ⅲ--- (西田尚美 黑目瞳 前田亚季)---1
230--相逢何必曾相识---(浅野温子 织田裕二)---3
231--拍档---(草剪刚 西村雅彦 水野美纪 黑木瞳)---2
232--平城小气夫妇/平城小气夫妻---(东山纪之 浅野温子)---2
233--理想新世界(迷幻特区)---(今井翼、三宅健、山田麻衣子、村上信吾)---2
234--冷月---(中森明菜、永作博美|伊原刚志、的场浩司)---2
235--奇迹餐厅---(山口智子 松本幸四郎 筒井道隆 铃木京香)---3
236--温柔时刻(2005)---(寺尾聪 二宫和也 长泽 雅美 清水美砂)---3
237--二千年之恋(两千年之恋)---(中山美穗 金城武)---2
238--乱步R---(藤井隆 本上真奈美 笕利夫 岸部一德 大泷秀治)---3
239--大奥2003特别篇---(菅野美穂 浅野ゆう子 北村一辉 木村多江)---1
240--大奥第一章---(松下由树 高岛礼子 濑户朝香 西岛秀俊 星野真里)---3
241--大奥第一章SP樱花落---(松下由树 高岛礼子 濑户朝香 木村多江 京野琴美 野波麻帆)---1
242--恋爱的力量(爱的力量)---(深津绘里 堤真一 矢田亚希子 阪口宪二)---2
243--恋爱世纪(恋爱新时代)---(木村拓哉 松隆子)---2
244--离婚辩护士---(竹野内丰 天海佑希 MIMURA 玉山铁二 佐佐木藏之介 津川雅彦 阵内孝则)---3
245--青春无悔/阳光岁月---(木村拓哉、铃木杏树、深津绘里、武田真治)---2
246--接受挑战/你以为你是谁---(岸谷五朗 松雪泰子 渡部笃郎 篠原凉子 藤木直人 竹内结子 岸部)---2
247--廉价的爱---(反町隆史 鹤田真由 内藤刚志 吉泽优)---3
248--春浪漫---(押尾学 友阪理惠)---6
249--Change/灵魂交换---(浅野温子 阿部宽)---2
250--冰点2001---(三浦友和 浅野优子 鸟羽润 吉田荣作 浅野优子)---2
251--浪花金融道I---(中居正广)---2
252--浪花金融道续篇---(中居正广 小林薰 加藤爱 堤真一 山咪千里 小松政夫 鸟羽润)---2
253--葡萄酒专家/美酒贵公子---(稻垣吾郎 菅野美穗)---3
254--理想爱人/最高の恋人---(稻垣吾郎 高挢由美子 加藤纪子 雏形あきこ(雏形明子)---2
255--法医物语Ⅱ/闪亮的人生---(深津绘里 柳叶敏郎 铃木京香 石黑贤)---1
256--共犯者---(浅野温子、三上博史、池内博之、奥菜)---3
257--远亲不如近邻---(酒井法子 原田龙二)---1
258--FIVE 少女特搜队/女子别动队---(友阪理惠 铃木纱理奈 篠原友惠 远藤久美子)---3
259--弄成真---(中井贵一 中村俊介 仲间由纪惠 布施明 大杉涟 生濑胜久 木野花 鸿上尚史)---3
260--唇膏II之口红---(今井绘理子 保阪尚辉 高岛礼子)---1
261--恋爱偏差值---(中谷美纪 常盘贵子 柴崎幸 财前直见)---3
262--步之物语/Deep Love(2005)---(岩佐真悠子 古屋敬多 立花彩野)---2
263--虎与龙TV版(2005)---(长瀬智也,冈田准一,北村一辉,笑福亭鹤瓶,伊东美咲,冢本高史)---4
264--虎与龙**版(2005)---(长瀬智也,冈田准一,北村一辉,笑福亭鹤瓶,伊东美咲,冢本高史)---1
265--拐角的女人(2005)---(稻森泉,释由美子,要润,伊原刚志)---4
266--通向婚纱之路/处女之路---(和久井映见,反町隆史,武田铁矢,宝生舞/龙居由佳里)---2
267--给深爱的你/让爱看的见---(藤木直人,菅野美穗,伊东美咲)---5
268--国光之政---(押尾学、伊东美咲)---2
269--青之时代---(堂本刚 奥菜恵 安藤政信 小桥贤児)---4
270--给我爱---(菅野美穗 江口洋介 伊藤英明 原沙知绘 )---4
271--朋友/命运之恋---(深田恭子 元斌)---2
272--爱与情欲/Love and Eros---(浅野温子 长濑智也 宝生舞)---2
273--恋爱不用急---(织田裕二、香取慎吾、铃木杏树、藤龙也)---3
274--我想恋爱/真爱七人行---(渡部笃郎、小野美纪、营野美穗)---2
275--好久没恋爱---(小泉今日子、黑木瞳、直子)---3
276--前男友---(堂本刚、广末凉子、内山理名)---2
277--不伦恋爱守则/爱人条约(水野真纪 纯名里沙 石黑贤)---2
278--大胃王争霸---(深田恭子、草剪刚、宫洋里惠)---2
279--漂流教室---(常盘贵子 漥冢洋介)---2
280--木更津猫眼怪盗团---(冈田准一 樱井翔)---2
281--美味关系---(直子 中山美穗 唐泽寿明)---2
282--是谁偷走我的心---(一色纱英 木村拓哉 内田有纪)---1
283--周末婚---(永作博美 松下由树 阿部宽 泽村一树)---2
284--亲亲坏老公---(洒井法子、岩下志摩)---2
285--东京电梯女郎/爱在东京的日子---(宫泽里惠,赤井英和)---2
286--爱情梦幻---(深田恭子、黑目瞳、石田一成、阿部宽)---2
287--圣者的行动/圣者之行进---(酒井法子 广末凉子 石田一成)---2
288--爱的单程票---(江角真纪子、稻愎吾郎、田岛穗奈美)---2
289--恶灵学园-「星期四怪谈」第二部---(广末凉子、江口洋介、仲间由纪惠)---2
290--太阳语/诱拐---(仲村彻,春名美纱,山崎努,金子贤,佐藤珠绪)---3
291--无家可归的孩子I/无家可归的小孩I---(安达佑实 田中好子 水野真纪)---2
292--无家可归的孩子II/无家可归的小孩II---(安达佑实 田中好子 水野真纪)---3
293--囚游的爱---(宫洋里惠、池内博之)---2
294--白影TV版---(中居正广、竹内结子、上月隆也)---3
295--结婚事务所---(中山裕介、直子、木村佳乃、阿部宽)---2
296--爱有时要说点谎/爱不说抱歉---(松雪泰子 荻原圣人)---2
2--山口百惠**集 绝唱、逝日残梦、天使---(山口百惠)---2
298--新闻插播员/---(高桥由美子、金子贤、齐藤阳子 )---2
299--爱情天书---(稻恒吾郎、高桥由美子)---2
300--2001年的男人运---(营野美穗、山本未来)---2
301--三十拉警报---(反町隆史 木村佳乃 江角真纪子 加藤晴彦)---2
302--爱情白皮书---(木村拓哉,筒井道窿,石田光,铃木杏树)---2
303--爱没有明天---(铃木保奈美、真田广之)---2
304--一张半双人床---(徐若瑄 中井贵一 稻森泉)---2
305--八卦新闻/小报急先锋---(佐藤浩市 常盘贵子 友阪理惠 柏原崇)---2
306--另一天堂/另一个天堂---(江口洋介 市川实和子 原田芳雄 柏原崇 松雪泰子)---2
307--堕落的天使---(广末凉子、石田一成、田中美奈子 )---2
308--拍挡---(草剪刚、西村雅彦、黑木瞳)---2
309--复杂的爱---(反町隆史、唐泽寿明、木村佳乃)---2
310--无暇的爱---(武田铁矢 福山雅治 木村佳乃)---2
311--非常恋爱/人往高处---(木村拓哉、石田百合子、直子)---3
312--恋人啊---(铃木保奈美 岸谷五朗 佐藤浩市 铃木京香 长濑智也 樱井淳子 水野美纪)---2
313--水男孩Ⅰ---(山田孝之、森山未来、石井智也、竹中直人)---3
314--水男孩Ⅱ---(山田孝之、森山未来、石井智也、竹中直人)---5
315--神啊!请多给一些时间---(深田恭子 金城武 宫泽理惠 仲间由纪惠)---2
316--黑杰克请多指教/问候黑杰克/帅哥医生---(妻夫木聪 铃木京香 加藤浩次)---3
317--Stand Up---(二宫和也 山下智久 成宫宽贵 小栗旬)---3
318--双面情人/FA
唐山天气预报到拉萨多少公里
阳春三月,花红柳绿,美丽的杭城一片春意盎然之景。我们阜临小学全体同学在班会上讨论并决定春游去植物园。植物园位于临泉中心,其中空气新鲜,景色更为一绝!
春游一直是作为我们班一项重要的团日活动,所以在新的一届班委、支委的组织联系下,希望能将这一传统保持下去,发扬光大。
前一日,由班长、生活委员牵头,一大帮男生结结荡荡前往超市购食物,前期的准备工作相当地到位。春游的日子终于到了,大家起了个大早,兴奋地清点行囊,8∶00AM准时集合完毕。我们班共有32位同学,4位公事请,1位病,1位私,其余26位同学均参加了活动。我们于8∶00AM顺利到达满目葱茏的的植物园。如织地游人更增添了春闹的气息。由于提前联系预定,我们顺利地找到了烧烤的位子。哇的一声,大家坐在了草地上,尽情地享受大自然的恩赐。一晃中午已到,大伙儿七手八脚地将火炉点燃,烧烤开始了。几个顽皮的男生躲在女生后面,等一烤好,嗖地拿了便跑,咱女生倒也大方,不忘加一句:“吃完了还有!”搞得男生怪不好意思地。煽炉火的体力活自然少不了咱男生,干起来绝不含糊。
咱小学生素质就是不一样,烧烤之后的垃圾统一装袋,还青青芳草坪一个干净的家。下午,不少同学拿出了球啊、风筝啊,还有,好好地玩了一把。
为了能够避开返程的高峰,在班长的建议下,大家收拾东西,依依不舍地离开了植物园。一路上,大家回味着春游的乐趣,欢声笑语萦绕在林间小道上,久久还在回荡。
美哉,春之大地;壮哉,天之娇子。
陜西附近有什麽好玩的地方?
驾车路线:全程约3774.4公里
起点:唐山市
1.唐山市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发,沿西山道行驶250米,左转进入建设南路
2) 沿建设南路行驶3.5公里,朝唐柏路方向,左前方转弯进入环城路南环
3) 沿环城路南环行驶1.8公里,右转进入复兴路
4) 沿复兴路行驶2.4公里,直行进入唐海线
5) 沿唐海线行驶2.6公里,朝G2502/唐津高速方向,稍向右转上匝道
6) 沿匝道行驶1.3公里,直行进入唐津高速公路
7) 沿唐津高速公路行驶10.3公里,朝天津方向,稍向左转进入长深高速公路
2.沿长深高速公路行驶1.4公里,直行进入长深高速公路
3.沿长深高速公路行驶30.9公里,朝保定/北京/G2501方向,稍向右转进入汉沽北互通立交
4.沿汉沽北互通立交行驶700米,过汉沽北互通立交约90米后,直行进入滨保高速公路
5.沿滨保高速公路行驶80.4公里,朝保定/济南/北京/首都机场方向,稍向右转进入石各庄互通立交
6.沿石各庄互通立交行驶660米,过石各庄互通立交约1.2公里后,直行进入京沪高速公路
7.沿京沪高速公路行驶9.6公里,朝天津中心城区/霸州/丁宁沽三号路/保定方向,稍向右转进入王庆坨互通
8.沿王庆坨互通行驶220米,过津同立交桥约1.5公里后,直行进入荣乌高速公路
9.沿荣乌高速公路行驶108.0公里,朝北京/石家庄/G4方向,稍向右转上匝道
10.沿匝道行驶1.7公里,右前方转弯进入京港澳高速公路
11.沿京港澳高速公路行驶116.3公里,朝机场西/太原/石家庄市区/S9902方向,稍向右转进入新元高速公路
12.沿新元高速公路行驶20.6公里,朝绕城/中华北大街/太原/G5方向,稍向右转上匝道
13.沿匝道行驶1.7公里,直行进入绕城高速公路
14.沿绕城高速公路行驶13.5公里,稍向右转进入京昆高速公路
15.沿京昆高速公路行驶93.1公里,朝阳泉/石家庄/S45方向,稍向左转进入太阳高速公路
16.沿太阳高速公路行驶520米,过郊区章召枢纽,直行进入太阳高速公路
17.沿太阳高速公路行驶95.5公里,直行进入太原绕城高速公路
18.沿太原绕城高速公路行驶3.6公里,朝泥屯/佳县/S50方向,稍向右转进入西墕枢纽
19.沿西墕枢纽行驶770米,过西墕枢纽约210米后,直行进入平临高速公路
20.沿平临高速公路行驶214.1公里,过临县黄河大桥,直行进入榆佳高速公路
21.沿榆佳高速公路行驶77.8公里,朝米脂/神木方向,稍向右转上匝道
22.沿匝道行驶200米,过青云枢纽约1.0公里后,直行进入榆商高速公路
23.沿榆商高速公路行驶11.4公里,朝延安/包头/G65方向,稍向右转进入榆商高速公路
24.沿榆商高速公路行驶440米,直行进入榆商高速公路
25.沿榆商高速公路行驶4.0公里,朝榆林/西安方向,稍向右转进入小纪汉立交
26.沿小纪汉立交行驶560米,过小纪汗立交约1.1公里后,直行进入包茂高速公路
27.沿包茂高速公路行驶119.2公里,朝子洲/太原/定边/银川方向,稍向右转进入靖边立交
28.沿靖边立交行驶440米,过靖边立交约580米后,直行进入青银高速公路
29.沿青银高速公路行驶131.0公里,朝中宁/兰州方向,稍向右转上匝道
30.沿匝道行驶1.6公里,过东郭庄Y桥,直行进入定武高速公路
31.沿定武高速公路行驶159.3公里,朝中宁方向,稍向左转进入恩和枢纽
32.沿恩和枢纽行驶510米,过恩和枢纽约1.0公里后,直行进入京藏高速公路
33.沿京藏高速公路行驶464.7公里,朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向,稍向右转上匝道
34.沿匝道行驶2.2公里,直行进入西宁南绕城高速公路
35.沿西宁南绕城高速公路行驶57.6公里,直行进入西湟高速公路
36.沿西湟高速公路行驶16.9公里,直行进入西湟高速公路
37.沿西湟高速公路行驶70米,直行进入湟倒公路
38.沿湟倒公路行驶46.1公里,朝玉树/格尔木方向,稍向左转进入京藏高速公路
39.沿京藏高速公路行驶60米,直行进入京藏高速公路
40.沿京藏高速公路行驶195.9公里,朝德令哈/库尔勒方向,稍向右转上匝道
41.沿匝道行驶490米,直行进入茶德高速公路
42.沿茶德高速公路行驶199.1公里,直行上匝道
43.沿匝道行驶1.1公里,直行进入德小高速公路
44.沿德小高速公路行驶169.4公里,过小柴旦互通式立交,朝察尔汗/格尔木/G3011方向,右前方转弯进入小柴旦互通式立交
45.沿小柴旦互通式立交行驶540米,过小柴旦互通式立交,右前方转弯进入柳格高速公路
46.沿柳格高速公路行驶85.6公里,直行进入柳格高速公路
47.沿柳格高速公路行驶30米,直行进入柳格高速公路
48.沿柳格高速公路行驶63.3公里,过格尔木河2大桥,朝拉萨方向,稍向右转上匝道
49.沿匝道行驶660米,直行进入茶格高速公路
50.沿茶格高速公路行驶1.4公里,直行进入茶格高速公路
51.沿茶格高速公路行驶30米,左转进入G109
52.沿G109行驶113.8公里,直行进入雪峰路
53.沿雪峰路行驶3.5公里,直行进入G109
54.沿G109行驶1009.4公里,直行进入堆龙大道
55.沿堆龙大道行驶3.3公里,直行进入金珠西路
56.拉萨市内驾车方案
1) 沿金珠西路行驶6.5公里,过柳梧立交桥,直行进入金珠中路
2) 沿金珠中路行驶1.3公里,直行进入金珠东路
3) 沿金珠东路行驶1.8公里,右转进入阳岛路
4) 沿阳岛路行驶120米,过右侧的德克士荣涛餐厅约120米后,右转进入太阳岛一路
5) 沿太阳岛一路行驶220米,到达终点(在道路右侧)
终点:拉萨市
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